ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

上記の広告は30日以上更新（記事投稿）のないブログに表示されています。  

12月9日の7周年記念イベント、


いよいよ締め切りが明日12月1日となりました！


急にスケジュールが空いた！

という方、

明日中にご連絡いただければまだ間に合います！！


遠慮なさらずにどんどんご連絡ください。



イベントの詳細はこちら



本日ミーティングの際に発覚したのですが・・・

スタッフ企画では、
びっくりするくらい面白いことが起こりそうな予感です！



ご参加予定の方も楽しみにしていてくださいね♪



代表櫻井も、みなさんにイベントでお会いできることをとても楽しみにしております。







PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp



  

12月9日（土曜日）、


ピラティスボディスタジオ7周年記念イベントの

お申込締め切りが

12月1日（金曜日）に迫ってまいりました。



今週の金曜日がお申込み締め切りとなりますので、

迷われている方はお早めにお申込みください。



詳細はこちらから





ピラティスの歴史講演は、
今まで知られていなかった貴重な内容も盛り込まれた最新バージョンとなっております。


代表櫻井の知られていない裏話もきけるかもしれない。。。

貴重な機会となっておりますので、

パーティーに参加するような気持ちでお気軽にご参加下さい。


ご不明な点はスタジオまでお問い合わせ下さい。
スタッフ一同お待ちしております。



PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp



  

お店のディスプレイもすっかりクリスマスですね。

ピラティスボディスタジオもクリスマスツリーが設置されました！







クリスマスを前に・・・


ピラティスボディスタジオでは12月よりレッスン内容に少しだけ変更がございます。


12月の火曜日は。。。

11:30～アクティブヨガ（喜多）




来週12月3日は、

フランクリンメソッドワークショップがございます！

今回のテーマは肩帯！


1週間前ですが、
キャンセルが出たためなんとお席をご用意することが可能です！


来週なら参加できる！！

という方は是非お問い合わせ下さい。




また、12月3日はレッスン代行の為、

10:00～　ピラティスリフレッシュ（木村）→朝ヨガ（喜多）
11:00～　ピラティスレベルフリー（木村）→インスパイリング（喜多）

とレッスン内容が変更になっております。



ホームページからもタイムテーブルをご確認いただけます！
是非ご活用ください。




PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp
  

本日10：00～のレッスンは


「からだバー」★★★







写真は先週のレッスンの様子です！


写真からも身体が気持ち良く


伸びている様子が伝わります♪








担当インストラクター石川による


オリジナルのエクササイズも★


チャレンジできるのはこの時間だけ！



からだバーレッスンは


定員人数にも限りがありますので


ご参加の予約はお早目に！！



第二、第四土曜日10：00～(50分)
【からだバー】　担当　石川






PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp
  

昨日は勤労感謝の日★

皆様はどんな１日でした？？



今やSNSに写真を載せる為に

SNS映えスポットにいったりと、

お出かけする機会も増えたのではないでしょうか♪




そこで今日は


今やSNSが生活の中心！！


なーんて方も増えてきた今！


ピラティスボディスタジオの

スタジオ公式インスタグラム

をご紹介させてください♪






スタジオの今を

リアルタイムで配信中★


【毎日のレッスンの様子】から






【イベント情報】


【養成コースの様子】






【スタジオの裏側】から


【代表櫻井のライフスタル】まで！





ブログやフェイスブックには


公開されていない


インスタグラム限定情報が


日々更新されています★





↑バーコードをクリックして
アクセスできます♪



ピラティスボディスタジオの


インスタグラムをフォローして


そこにしかない最新情報をゲット★







PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp


  

２０１７年も　もうすぐおしまい。

ママクラスのアルバムを見ていて、四季折々のレッスンを思い出しました。


暑い夏には汗だくでスタジオにお越しくださいました。


涼しいスタジオで、お子様も快適にお遊び。


マットだけでなく、座ったエクササイズも行いました。


お子様どうしのコミュニケーションも見られます。可愛いですね。

　

さてさて、来月はクリスマス。最後まで楽しんでいただきますよ。  

あっという間に今年もあと1ケ月ちょっとですね！


年々、日々が過ぎてゆくのが早く感じるようになりました・・・



もうすぐ12月！


12月といえば・・・


7周年記念企画！ピラティスの歴史特別講演！


みなさん心の準備は整いましたか？？？


今回の７周年記念企画、


ピラティスの貴重な歴史のほかに、


代表櫻井のピラティスとの出会いや、
これまでの歩みも聞ける・・・かも♪




「スタッフしか知らない代表櫻井の秘密に迫る！！」







ピラティスのことはよくわからないけど。。。

という方も、

本当のピラティスを知っている代表櫻井から、

貴重な情報GETしませんか？？



締め切りが近づいています！！
12月1日金曜日が最終締め切りとなります。
残席もわずかとなっておりますのでお急ぎください♪


ピラティスの歴史特別講演の詳細はこちら





PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp

  

今朝は寒かったですね！

富士山も宝永山の下まで真っ白でした。


今日の夜からは最強寒波がやってくるらしいですよ！！


もっと寒くなるんだと思うと肩に力が入ってしまいます＞＜



今日は、

いつもの日曜日とちょっと違う雰囲気のスタジオです。


通常レッスンのピラティスリフレッシュ、

セルフケアマッサージのクラス、

そして・・・

シルクサスペンション指導者養成コースが同時開催されています。




養成コースというと、

なんだかピリッとした雰囲気かと思いがちですが、

そんなこともなく、レッスンまでの時間はとっても楽しそうでした！




通常クラスでも、




木村インストラクターの丁寧な指導が。


苦手な動きもしっかりサポートしてくれるので安心。




「運動が苦手なんですけど大丈夫ですか？」

とよく質問をいただくのですが、


「もちろん大丈夫です！」

とお答えしています。



木村インストラクターだけではなく、

全てのインストラクターがしっかりサポートさせていただいておりますので、


心配なさらずにレッスンにご参加下さい。



レッスンのご予約・お問い合わせはこちらまでお願い致します。


PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp




  

12/9開催！！

ピラティスボディスタジオ

7周年記念パーティー★★★





お席も残りわずかとなり、


開催日まで1ヶ月をきりました！


今回はピラティスボディスタジオ7周年記念パーティー


ということもあり、


代表櫻井による「ピラティスの歴史セミナー」を


コース料理と共にお届けいたします♪



※写真はイメージとなります。



ピラティスの歴史セミナーは


全国でも開催時大変好評をいただいておりますが


今回は更に代表櫻井の歴史まで聞けてしまうかも！？






ピラティスメソッドの創始者、ジョセフ・ピラティスの

公式な直系の第二世代ピラティスティーチャーとして

ピラティスの真髄を普及する為に

今やここ静岡県沼津市にとどまらず

国際的にも活躍しています。


そんな代表櫻井の歴史までも聞けるのは

12/9開催の7周年記念パーティーだけです！！

この機会お見逃しなく！！






PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp



  

今日の夜から寒気がやってくるそうです！

みなさん暖かくしてお休みください♪



今日のピラティス基礎のクラスの様子です。




ボールを乗り越えるように～～～


ボールを優しく乗り越えて背中をしっかり伸ばしているのですね！



インストラクターの説明はとってもわかりやすく想像しやすいです。

初めての方でも安心してご参加いただける内容になっております。



寒くなって身体に変な力が加わってしまい、

バランスが崩れて体調を崩してしまう・・・・


そんなことにならないように、


本格的な冬の到来の前にピラティスで優しく身体を動かしませんか？？



ピラティスは継続することで、
どんどん自分が変わっていく事を実感できるエクササイズです。


一歩踏み出すまでは心配な部分もあるかもしれません。

でも、そんなときはインストラクターがしっかりサポートします！



いきなり体験するのは不安。。

という方は、見学もできますので遠慮なくお申し付けください！




体験・見学のお問い合わせはコチラまでお願い致します。

PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp