ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

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おはようございます！

あいにくのお天気ですが、
ピラティスボディスタジオは
朝からママと赤ちゃんの笑顔で
いっぱいでとても賑やかです♡




春休みの時期という事もあって、
お兄ちゃん、お姉ちゃんも一緒に♪





金曜日のママクラスは
人気の骨盤リメイク
レッスンを担当している
喜多インストレクターが担当しています。

◆産後の引き締め
◆骨盤戻し
◆体力づくり

ママのメンテナンスなら
ピラティスボディスタジオに
お任せください！！

子守専門スタッフも
在籍してるので
お子様、赤ちゃんと一緒に通えます！





【PILATES BODY STUDIO】
詳しくはこちらまで↓↓↓
055-926-4402
info@pilates-body.jp
スタジオ情報
www.pilates-body.jp



  

今月はコアバンドを使用した
ピラティスクラスが開催されてきました。


最終回ともなると、
こんなに美しいポーズがとれるようになります！！



お腹も伸びやかに引き上がっていますね☆





さて、ご好評により、
来月もコアバンドを使ったクラスが開催されますよ。







担当は元気溢れる本場仕込みの石川です♡



4月19日（水）12：40～13：30 　石川IR
体験レッスンもお気軽に
PILATES BODY STUDIO 055-926-4402


  

こんにちは！受付の尾間です。

気温も温かくなって・・・
桜の花も開き始めて・・・
春の訪れを感じますね♪

それと同時に花粉の訪れも感じる今日この頃です。。
みなさんは大丈夫ですか？花粉症！

花粉症などで鼻が詰まると、身体の中の気が上昇してしまい
頭がボーとしたり・・・なんとなくダルくなったり・・・
してしまうそうです。


そんなときは！
この伸び～る布「ストレッチーズ」
で気持ち良く身体を動かしませんか？＾＾



このストレッチーズ、今日本全国でも広まりつつある
注目されているエクササイズツールなんです。

ストレッチーズについて詳しく知りたい方はコチラへ

私の感想ですが、ストレッチーズを使うと・・・
☆難しいピラティスの動きもできるようになったり
☆身体を縦に伸ばす意識がしやすくなったり
☆布を取った後の解放感が気持ちいい～♪

４月はスタジオでもレッスンを開催しています！
この春の始まりを気持ちよくスタートしてみませんか？＾＾


【お問い合わせ・ご予約はコチラから】
055-926-4402
info@pilates-body.jp




  

皆さんこんにちは。
ピラティスボディスタジオの尾間です＾＾

この度、大好評につき、
春のキャンペーン延長が決定しました！！

亀山インストラクターのプライベートレッスンが、
ななななんと！
通常7,000円
→特別価格4,800円 にてご提供いたします！

キャンペーン期間中は、スタジオ会員はもちろん
一般の方も上記金額で受講していただけます！



≪プライベートレッスンのメリット≫
自分の身体に向き合える特別な時間
普段自分が気づかない身体のクセがわかる！
自分のレベル、ペースにあったエクササイズができる！

などなど、きめ細やかな指導を受けられます。

亀山インストラクターは、
ピラティスはもちろん・・・
今人気沸騰中のシルクサスペンションや、
鍼灸あん摩マッサージ指圧師の資格を持つ
まさに身体に関するプロフェッショナル！
プロの視点から様々なアドバイスももらえますよ♪




この機会に、ぜひ体験してみてはいかがでしょうか？
ちょっとしたご相談もお気軽にお問い合わせくださいね＾＾


【お問い合わせ・ご予約はコチラから】
055-926-4402
info@pilates-body.jp










  

☆ピラティスで活力！！！☆



今年も花粉の飛散が始まり、花粉症の方は辛い時期になってきましたね。。
「マスク」をする方も増えてきたなぁと感じておりました。

が、このマスク姿！
「伊達マスク」や「マスク依存症」として社会問題にもなっているんです。
様々な理由はありますが、マスクを常用しすぎると精神的不安や、コミュニケーション能力がさがってしまったり、または一種の引きこもりになってしまうなどがあげられています。
とても便利で身近なマスクの話題でしたが、このような身体や心への影響があることに驚きました。


そこで、ピラティスです！



ピラティスは私達の身体や心へ「活力」を生み出す効果があると言われています！！

前向きな気持ちになりたい！
身体を健康にしたい！元気になりたい！
そんな気持ちもどんどん高まります！


まだピラティスをしたことかない方、この春初めてみませんか？？
ピラティスボディスタジオで身体と心に活力をつけていきましょう！！


キャンペーン実施中♪







受付 亀山
[体験レッスンはお気軽に]
055-926-4402
info@pilates-body.jp
www.pilates-body.jp  

Facebook、ブログを
日頃ご覧頂いている皆様へ
特別ご招待券プレゼント★



3/14~3/31の期間中、
こちらの画像を受付にご提示頂くと・・・


特別料金にて体験レッスンを受けられます！！


【通常レッスン】　2,500円⇒1,000円
【特別レッスン】　3,500円⇒2,500円


この春ピラティスで10才若返る♡


姿勢改善！本来の輝きと自信を2017年春に
取り戻してみませんか？？








[お問合せ・ご予約はコチラから]
055-926-4402
info@pilates-body.jp
www.pilates-body.jp



  

★健康的に輝く！！体力をつけたい方へ！！★






季節もだんだん春らしく暖かくなってきましたね♩
この春何か始めたいと思っている方も
多いのではないのでしょうか？♩


最近よくお客様から
「体力をつけたい！」というお言葉をいただきます。






ジョセフ・ピラティスの言葉には
10セッションで気分がよくなり
20セッションで見た目がかわり
30セッションで新しい身体を手にいれるでしょう
とあります。


この言葉、ワクワクしますよね♩


どんな新しい自分の身体と出会えるか…
ピラティスを是非体験していただけたらと思います♩





♠︎ よく頂く質問 ♠︎
Q 運動経験も体力もありませんが大丈夫でしょうか。
A もちろん大丈夫です！最初は運動経験、
体力不足という方もここからスタートしています！


専門のインストラクターが丁寧に相談にものりますのでご安心下さい。




♠︎ お客様のお声 ♠︎
体力がつきました！！びっくりする程に疲れにくくなり、
雰囲気も明るくなったと言われました！！

やってみたい！と思ったら！ここからスタートしていきましょう！


体験レッスンや見学は毎日受付中！
スタッフ一同心よりお待ちしております♩

３月いっぱいまで
こちらの画僧提示で
お得にレッスン受けられます☆





【PILATES BODY STUDIO】
こちらまでお気軽にお問い合わせ下さい♩
055-926-4402
info@pilates-body.jp
スタジオ情報
www.pilates-body.jp



  

赤ちゃんと一緒にピラティスレッスンが受けられるのは
ピラティスボディスタジオだけ‼





PILATES BODY STUDIOでは
お子様と一緒に通えるクラスが開催されています。


お子様を見ている専門スタッフがいるので、
ママは安心してレッスンを受講できます。



育児の悩みや不安も、子育て経験のあるスタッフや
インストラクターに遠慮なくお話してください♪
すっきりしますよ。










☆お子様連れで参加できるクラス☆


◆毎週木曜日
10：10～10：55 ピラティス

◆毎週金曜日
10：10～10：55 インスパイリング



体験レッスン、随時受け付けております★
ご希望のママさんは下のバナーをクリック！


  

【問合せ殺到の為、急遽開催決定！☆】


大変お待たせ致しました。
シルクサスペンション指導者養成コース、お問合せ殺到の為
今回急遽特別開催が決定致しました！！！


◆SilkSuspensionTM(シルクサスペンション)
指導者養成コース　レベル１
Fundamentals Ⅰ,Ⅱ（ファンダメンタルズ1,2）

◆2017年
4/29(土・祭日) 11:00〜19:00　4/30(日)10:00〜18:00
会場：PILATES BODY STUDIO
ファンダメンタルズはレベル１に当たるコースです。必ず当コースから受講して頂く必要がございます。

◆ コース料金
94,000円（税込101,500円　※マニュアル費4,500円含む）
※最小開催人数３名に満たない場合は、開催中止となる場合がございます


◆ 内容
SilkSuspensionTM(シルクサスペンション)の基礎となるファンダメンタルズコース。約130の動きを、２日間かけて丁寧に取り組む他、クラスの作り方等を習得して頂きます。このため、サスペンションが初めての方でも安心して取り組んで頂けます。









[お問合せ・ご予約はコチラから]
055-926-4402
info@pilates-body.jp
www.pilates-body.jp
  

いつもフェイスブック、ブログをご覧頂き、ありがとうございます。

今日はそんな皆様へ
特別ご招待券をプレゼント！！

3月31日までの期間中、
こちらの画面を受付にご提示頂くと・・・
特別料金にて体験レッスンを受けられます‼

【通常レッスン】　2,500円⇒1,000円
【特別レッスン】　3,500円⇒2,500円

この春ピラティスで10才若返る♡
姿勢改善！本来の輝きと自信を2017年春に
取り戻してみませんか？？




【お問い合わせ・ご予約はコチラから】
055-926-4402
info@pilates-body.jp