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フランクリンメソッド12月!
久しぶりに気持ちの良い日が続いていますね!
これからどんどん寒くなっていくようなので体調お気をつけください!!
本日ハロウィン本番ですね!
インストラクターの仮装が見られなくなるのは少し寂しい気がします・・・
次回はクリスマスの仮装を楽しみにお待ちくださいませ。
さて、
お席が空きました!とお知らせさせて頂きました
フランクリンメソッドのワークショップ。。。
11月は満席となりました。
12月3日(日)肩帯、
残席1席のみございます!!
日常生活やスポーツ、セラピーなどにも役立つ情報満載です。
本来の身体のあり方を学んでみませんか??

【日時】12/3(日) 12:30 - 17:30
【料金】¥11,000 (税込¥11,880)(5時間)
【会場】PILATES BODY STUDIO
【対象】
●肩帯について知りたい方ならどなたでも!
運動指導や体に関する仕事をしていなくても問題在りません。
●普段運動に取り組んでいて、より無理なく身体機能を向上させたい方!
●運動指導していて、確実にクライアントに成果を出したい方
など、どなたでもOKです。
【お申込】
PILATES BODY STUDIO(ピラティスボディスタジオ)
info@pilates-body.jpまでメールにてご連絡ください。
お申込方法についてご案内させていただきます。
電話:055-926-4402
WEB:http://www.pilates-body.jp
2017年10月31日 Posted by JPA at 15:00 │Comments(0) │★スタジオブログ
日曜日の朝は。
今日も雨ですね。
先週の日曜日も台風の心配をし、
本日もちょっと心配をしています。
朝はかなりの大雨で、
スタッフはずぶ濡れで出勤となりました・・・
そんな日曜日の朝は・・・
セルフケアマッサージのクラスがおすすめです。
1週間のお仕事で凝り固まってしまった身体をほぐし、
心地よい状態を取り戻すレッスンです。
むくみや凝り、老廃物を流しやすくしていきます。
亀山インストラクターの癒しの声とともに、
毎日頑張るあなたへのご褒美に自分リセット時間。
セルフケアマッサージ、いかがですか??
PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL:055-926-4402
MAIL:info@pilates-body.jp
2017年10月29日 Posted by JPA at 11:25 │Comments(0) │★スタジオブログ
朝ヨガで目覚めもスッキリ★
本日9:00~のレッスンは
喜多インストラクターによる
「朝ヨガ」★★★
たくさんの方が足元が悪い中
参加してくださいました。

朝にヨガを行う事で
朝の目覚めもよくなり、
スッキリとしますよ♪


ピラティス以外にも
ヨガ・シルクサスペンション・ストレッチーズなど
ピラティスと組み合わせる事で
身体を整えていき、
更に効果を引き出していきます!
現在ヨガのクラスは
毎週水曜日10:20~
開催してます★
ぜひ一度ご参加ください★
PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL:055-926-4402
MAIL:info@pilates-body.jp
喜多インストラクターによる
「朝ヨガ」★★★
たくさんの方が足元が悪い中
参加してくださいました。
朝にヨガを行う事で
朝の目覚めもよくなり、
スッキリとしますよ♪
ピラティス以外にも
ヨガ・シルクサスペンション・ストレッチーズなど
ピラティスと組み合わせる事で
身体を整えていき、
更に効果を引き出していきます!
現在ヨガのクラスは
毎週水曜日10:20~
開催してます★
ぜひ一度ご参加ください★
PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL:055-926-4402
MAIL:info@pilates-body.jp
2017年10月28日 Posted by JPA at 11:38 │Comments(0) │ ーレッスンの様子│★スタジオブログ
ピラティスって・・・?
こんにちは!
日に日に秋が深まり、朝晩は冷え込む季節となってきました。
体調管理にも力をいれていきたいところですね!
ピラティスボディスタジオには『ピラティス』をしに毎日沢山の方がいらっしゃいます。
私も今ではピラティスを指導していますが、1番最初はピラティスって何…?という感じで出会い、ピラティスを続けてきました。
未だにピラティスを友人に話すと「ティラミス?」と返ってきたり・・・他にもこういう経験した方いると思います。

指導者側はもっとピラティスの良さを知ってもらいたかったり、
ピラティスのレッスンを受けている方はお友達に普段自分が行っているピラティスのことを伝えるにも
もっとピラティスのことを知っていたらな・・・と思うこともあるのではないでしょうか?

私はピラティスの歴史を知った時、ピラティスがもっと好きになりました♪
当時ビックリしたのは、ジョセフ・ピラティスはくる病、喘息、リウマチ熱などに苦しむ幼少期を過ごしていたことです。病と闘い、克服しようと様々な身体訓練をしてきたジョーの人生がありました。
私は体力に自信がなくどちらかといえば身体で大変な思いをしてきたので、この1文に勇気をもらい、ジョセフ・ピラティスに更に興味が沸き、ピラティスを知りたい!と思うようになりました。
ジョセフ・ピラティスの歴史、ピラティスの歴史知ればしるほど好きになります♪
そこでこの度、PLATESBODYSTUDIOが7周年を迎えたこともあり、日頃に感謝の気持ちを込めて、
7周年記念イベントを開催します!
なんと・・・ジョセフ・ピラティスの誕生日でもある12月9日!
代表櫻井による『ピラティスの歴史特別講演』を開催させていただきます!
座席指定でのセミナーになりますのでお一人様でもお気軽にご参加下さい♪
詳細はこちらをご覧下さい!
【お申込み・お問合せ】
PILATES BODY STUDIO(ピラティスボディスタジオ)
電話:055-926-4402
メール:info★pilates-body.jp
(★印を@マークに変更してメールにて送信してください。)
亀山
日に日に秋が深まり、朝晩は冷え込む季節となってきました。
体調管理にも力をいれていきたいところですね!
ピラティスボディスタジオには『ピラティス』をしに毎日沢山の方がいらっしゃいます。
私も今ではピラティスを指導していますが、1番最初はピラティスって何…?という感じで出会い、ピラティスを続けてきました。
未だにピラティスを友人に話すと「ティラミス?」と返ってきたり・・・他にもこういう経験した方いると思います。
指導者側はもっとピラティスの良さを知ってもらいたかったり、
ピラティスのレッスンを受けている方はお友達に普段自分が行っているピラティスのことを伝えるにも
もっとピラティスのことを知っていたらな・・・と思うこともあるのではないでしょうか?

私はピラティスの歴史を知った時、ピラティスがもっと好きになりました♪
当時ビックリしたのは、ジョセフ・ピラティスはくる病、喘息、リウマチ熱などに苦しむ幼少期を過ごしていたことです。病と闘い、克服しようと様々な身体訓練をしてきたジョーの人生がありました。
私は体力に自信がなくどちらかといえば身体で大変な思いをしてきたので、この1文に勇気をもらい、ジョセフ・ピラティスに更に興味が沸き、ピラティスを知りたい!と思うようになりました。
ジョセフ・ピラティスの歴史、ピラティスの歴史知ればしるほど好きになります♪
そこでこの度、PLATESBODYSTUDIOが7周年を迎えたこともあり、日頃に感謝の気持ちを込めて、
7周年記念イベントを開催します!
なんと・・・ジョセフ・ピラティスの誕生日でもある12月9日!
代表櫻井による『ピラティスの歴史特別講演』を開催させていただきます!
座席指定でのセミナーになりますのでお一人様でもお気軽にご参加下さい♪
詳細はこちらをご覧下さい!
【お申込み・お問合せ】
PILATES BODY STUDIO(ピラティスボディスタジオ)
電話:055-926-4402
メール:info★pilates-body.jp
(★印を@マークに変更してメールにて送信してください。)
亀山
2017年10月27日 Posted by JPA at 16:02 │Comments(0) │★スタジオブログ
季節を感じて
ハロウィン週間です。
今日は、ママのお子様連れピラティスクラスからスタート!
お天気も良く、賑やかに参加者が集まりました。
ミニオンズに仮装したインストラクターが登場すると、「わーっ」とママたちが笑顔に。
あら?なんと可愛らしい!お子様がママたちと同じ動きをしていますよ。

終盤に向かうと、難度の高いものもありますが、集中してクリアできました。

楽しいハロウィンレッスンの最後は、集合写真。
お子様にはお菓子セット、ママにもご褒美チョコレートをお渡ししました。
素敵な笑顔ですね!!!

今日は、ママのお子様連れピラティスクラスからスタート!
お天気も良く、賑やかに参加者が集まりました。
ミニオンズに仮装したインストラクターが登場すると、「わーっ」とママたちが笑顔に。
あら?なんと可愛らしい!お子様がママたちと同じ動きをしていますよ。

終盤に向かうと、難度の高いものもありますが、集中してクリアできました。

楽しいハロウィンレッスンの最後は、集合写真。
お子様にはお菓子セット、ママにもご褒美チョコレートをお渡ししました。
素敵な笑顔ですね!!!

2017年10月26日 Posted by JPA at 15:05 │Comments(0) │ ―ママクラス
ハロウィン一色★★★
みなさんこんばんわ★
10月も残りわずかとなりましたが、
ここからピラティスボディスタジオは
ハロウィン色が更に強くなっていきます★!


今日はスタジオのインストラクターが
みんな仮装をしてのレッスン★

石川インストラクターはマリーアントワネット!


可愛らしいミニーちゃんは鍵山インストラクターです♪

亀山インストラクターは豹になって
シルクサスペンションのレッスンを
行いました★★★

可愛いと大好評♪
今しか味わえない
ハロウィンイベント★
皆様もぜひご参加ください♪
PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL:055-926-4402
MAIL:info@pilates-body.jp
10月も残りわずかとなりましたが、
ここからピラティスボディスタジオは
ハロウィン色が更に強くなっていきます★!
今日はスタジオのインストラクターが
みんな仮装をしてのレッスン★
石川インストラクターはマリーアントワネット!
可愛らしいミニーちゃんは鍵山インストラクターです♪
亀山インストラクターは豹になって
シルクサスペンションのレッスンを
行いました★★★
可愛いと大好評♪
今しか味わえない
ハロウィンイベント★
皆様もぜひご参加ください♪
PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL:055-926-4402
MAIL:info@pilates-body.jp
2017年10月25日 Posted by JPA at 20:52 │Comments(0) │ ーレッスンの様子│ ースタジオの裏側│★スタジオブログ
ピラティスの歴史特別講演!
週末の台風で
被害に遭われた方へ心からお見舞い申し上げます。
台風が通り過ぎるまでの状態よりも、
過ぎ去った月曜日の状態に翻弄されてしまいました。
本日火曜日、
みなさん笑顔でスタジオにいらっしゃってくださり本当にありがとうございます。
さて、以前からお知らせさせて頂いております、
12月9日『ピラティスの歴史特別講演』
みなさん手帳にご記入いただいておりますでしょうか??

日時: 12月9日(土)12:30~16:00
場所: ホテル沼津キャッスルにて(沼津駅より徒歩10分(駐車場あり))
料金:(税別)
ピラティスの歴史セミナー 8,000円
コース料理 5,000円程度
ピラティス最新書籍 2,000円程度
合計15,000円 ⇒ 感謝価格 10,000円(一般価格)
詳細情報はこちらをご覧ください。
これまでも大人気だったピラティスの歴史セミナーが
さらにパワーアップして登場!!
そして、
ピラティスの最新書籍もセットになったスペシャル企画!
ピラティスは初めてという方も、
もっとピラティスについて深い知識を得たい!
という方も、
代表櫻井に会ってみたい!
という方も、、、
お一人様でもお気軽にご参加いただける講演となっております。
お気軽にお問い合わせ・ご予約下さい。
PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL:055-926-4402
MAIL:info@pilates-body.jp
被害に遭われた方へ心からお見舞い申し上げます。
台風が通り過ぎるまでの状態よりも、
過ぎ去った月曜日の状態に翻弄されてしまいました。
本日火曜日、
みなさん笑顔でスタジオにいらっしゃってくださり本当にありがとうございます。
さて、以前からお知らせさせて頂いております、
12月9日『ピラティスの歴史特別講演』
みなさん手帳にご記入いただいておりますでしょうか??
日時: 12月9日(土)12:30~16:00
場所: ホテル沼津キャッスルにて(沼津駅より徒歩10分(駐車場あり))
料金:(税別)
ピラティスの歴史セミナー 8,000円
コース料理 5,000円程度
ピラティス最新書籍 2,000円程度
合計
詳細情報はこちらをご覧ください。
これまでも大人気だったピラティスの歴史セミナーが
さらにパワーアップして登場!!
そして、
ピラティスの最新書籍もセットになったスペシャル企画!
ピラティスは初めてという方も、
もっとピラティスについて深い知識を得たい!
という方も、
代表櫻井に会ってみたい!
という方も、、、
お一人様でもお気軽にご参加いただける講演となっております。
お気軽にお問い合わせ・ご予約下さい。
PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL:055-926-4402
MAIL:info@pilates-body.jp
2017年10月24日 Posted by JPA at 15:10 │Comments(0)
10月23日の記事

平素は、ピラティスボディスタジオを
ご利用いただき、誠にありがとうございます。
代表の櫻井です。
この10日間、全ての外部の仕事をストップし、
時間の許す限り「2018年からの新会員区分」について
会員様に直接ご案内をさせて頂きました。
この期間にご来店された100人前後のたくさんの方と
直接お話しさせて頂くことができ、
感謝の気持ちでいっぱいです。
そして、この期間にご来店されなかった方にも、
スタジオ改定についての冊子を送付させていただくと同時に、
今後も毎日、私やスタッフが、
スタジオにて直接ご案内をさせていただきます。
2018年より、PILATES BODY STUDIOは
システム改定を行います。
私たちは、単に会員区分を変更するのではなく、
お客様から頂いた多くのアンケートやお声をもとに、
長い時間をかけて検討して参りました。
ピラティスボディスタジオには、
創業当時から変わらず、
「ここでしか出来ないレッスンがあります。」
を念頭に、地方都市でも東京やニューヨークと変わらない
最先端のスキルの導入と、
真にお客様の健幸にお役立ていただけるよう
レッスンの品質にこだわり、運営して参りました。
そしてスタジオインストラクターは、
ここ何年もかけて大きく成長し、
より理想とした環境へ向けて
一歩を踏み出せる状況になってきました。
このような中、どうしても会員様にお届けしたい
「ここでしか出来ないレッスンがあります。」
お陰様で、現在私は全国各地にお招き頂いたり、
または全国からピラティスファンやインストラクターの方に
スタジオにお越しいただく機会も増えました。
そして全国で、ピラティスや、私が日本で初めて導入した
プログラムの提供をさせていただいています。
ですが、根本にいつも思っているのは、
「地域の方に楽しんでいただきたい!」
という想いです。
私がピラティスをはじめた頃、
世界と温度差も時差もない最新のプログラムや
高品質のエクササイズは、
都会じゃないと受講もできないし、
指導者になるには
東京や海外に行かなくてはならない状況でした。
そんな状況での取り組みは、当時は赤ちゃんを育てながら
金銭的にも時間的にも、育児においても
大変な状況でした。
だからこそ、この地方都市沼津で
こんなことがライフスタイルとして
当たり前にできるようになったら、
どんなに素敵だろう!
そう思い、スタジオ開設を決心しました。
さらにピラティスに出会った12年前は、
私はひどい体調不良で心身ともに
絶望的なほど、病んでいました。
もしピラティスに出会っていなかったら、
どうなっていただろうか。
もしピラティスをやっていなければ、
私は今も体調不良なのは間違いないと思いますが、
それでだけではありません。
・子供は無事に育っただろうか。
・夫は、病的な妻との生活でどうなっていただろうか。
・私の両親は、どうなっていただろうか。
子供は病的な母に育てられ、どんな生活になっていただろうか。
今のように、元気いっぱいになっていただろうか。
夫がストレスフルだったら、
仕事振りはどうなっていただろうか。
夫の職場での影響はどうなっていただろうか。
年老いた私の両親は、病気の娘を抱え、
はたして元気にいられただろうか。
私は、スタジオの会員様が
ピラティスボディスタジオで心身の健康を
手に入れていただくことで、
その方が輝かれるのはもちろんのこと、
その周囲まで必ず良い影響が及ぶのだと実感しています。
だからこそ、スタジオでは、
絶対に良いと思えるものを、たくさんの方に、
気軽に自由に楽しんでいただけるようにと、
考えて考えてきました。
システム改定となると、
・旧システムの方が良かった方
・新しいシステムの方が良い方
がいらっしゃるのは当然のことと思います。
その上で、熟考を重ねて参りました。
1人が変われば10人に影響し、
10人が変われば100人に影響し、
100人が変われば1000人に影響し。
1000人が変われば一万人に・・・・、
という言葉もあります。
皆様にとって、そして皆様の大切な方にとっても
「活きる」スタジオとしてさらに成長していけるよう、
邁進して参ります。
この10日間、本当にたくさんの方と
お話をさせていただく機会を頂き、
感謝の気持ちでいっぱいです。
いつもスタジオをご利用頂いている方との時間は、
かけがえのない時間となりました。
普段私のレッスンにではお会いしない方にも、
たくさんの心温まるお言葉、たくさんの笑顔を頂き、
ありがとうございます。
私は今から、またピラティスのスキルアップのために
米国に飛び立ちます。
帰国しましたら、さらにパワーアップして
レッスンをさせて頂きます!
今後とも、何卒よろしくお願い申し上げます。
ピラティスメソッドジャパン株式会社
代表取締役 櫻井淳子
2017年10月23日 Posted by JPA at 12:28 │Comments(0)
10月24日のマシンクラスお休みです。
台風がどんどん近づいていますね。。
悪天候にも関わらず、本日もたくさんの方にレッスンにご参加いただきました!
レッスン後にお客様とインストラクターとの会話で・・・
『本当だ!!やりやすいです!!』
という声が聞こえてきました。。
受付の中からは声しか聞こえませんでしたが、
インストラクターの魔法がかかった瞬間だったのだな。。。と思います。
レッスン中に疑問に思った事、
どうしてもできないことなどありましたら
遠慮せずにインストラクターにご相談ください!!
身体もココロもすっきりな状態で過ごしていただけることが
ピラティスボディスタジオのインストラクター・スタッフ一同の願いです!
明日は月曜日でスタジオがお休みの為、
火曜日、また笑顔でみなさんにお会いできることを楽しみにしております。
24日火曜日のマシンクラスはお休みとなっておりますのでご注意ください。
(その他のレッスンは通常通り開催です!)
PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL:055-926-4402
MAIL:info@pilates-body.jp
2017年10月22日 Posted by JPA at 14:29 │Comments(0)
system1が無事終わりました。
こんにちは。だんだんと冬に近づいていますね。
気温もぐんと下がっていますが、体調はいかがですか?
先日、Lolita's Legacy system1が無事終わりました。

次回の12月からいよいよsystem2が始まります。
次回までの期間、ピラティスと向き合いながら準備していきたいと思います。
Lolita's Legacyを学んでいると、
ジョセフピラティスの想い、ロリータの想い、代表櫻井の想いが
とても伝わります。
本当のピラティスと向き合う時間がとても貴重で学べば学ぶほど
発見があり、とても充実しています。

また1年以上かけて学び、
向き合う事でじっくりとピラティスというものが何なのか。
という根本的なところも知っていきます。
知れば知るほど私達が学んでいるものは宝であり、
今後の自分達のちからになると思います。

第1期生、第2期生ともに今後もピラティスを学び続け、
より良いものをお客様に提供したい。
この想いを持ち続けながら取り組んで行きたいです。
秋山
気温もぐんと下がっていますが、体調はいかがですか?
先日、Lolita's Legacy system1が無事終わりました。
次回の12月からいよいよsystem2が始まります。
次回までの期間、ピラティスと向き合いながら準備していきたいと思います。
Lolita's Legacyを学んでいると、
ジョセフピラティスの想い、ロリータの想い、代表櫻井の想いが
とても伝わります。
本当のピラティスと向き合う時間がとても貴重で学べば学ぶほど
発見があり、とても充実しています。
また1年以上かけて学び、
向き合う事でじっくりとピラティスというものが何なのか。
という根本的なところも知っていきます。
知れば知るほど私達が学んでいるものは宝であり、
今後の自分達のちからになると思います。
第1期生、第2期生ともに今後もピラティスを学び続け、
より良いものをお客様に提供したい。
この想いを持ち続けながら取り組んで行きたいです。
秋山