ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

今朝は寒かったですね！

富士山も宝永山の下まで真っ白でした。


今日の夜からは最強寒波がやってくるらしいですよ！！


もっと寒くなるんだと思うと肩に力が入ってしまいます＞＜



今日は、

いつもの日曜日とちょっと違う雰囲気のスタジオです。


通常レッスンのピラティスリフレッシュ、

セルフケアマッサージのクラス、

そして・・・

シルクサスペンション指導者養成コースが同時開催されています。




養成コースというと、

なんだかピリッとした雰囲気かと思いがちですが、

そんなこともなく、レッスンまでの時間はとっても楽しそうでした！




通常クラスでも、




木村インストラクターの丁寧な指導が。


苦手な動きもしっかりサポートしてくれるので安心。




「運動が苦手なんですけど大丈夫ですか？」

とよく質問をいただくのですが、


「もちろん大丈夫です！」

とお答えしています。



木村インストラクターだけではなく、

全てのインストラクターがしっかりサポートさせていただいておりますので、


心配なさらずにレッスンにご参加下さい。



レッスンのご予約・お問い合わせはこちらまでお願い致します。


PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp