ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

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今朝の沼津は大荒れの天気でした！

6時ごろは雷が鳴り、

その後強風が吹きつけておりました・・・



朝晩はだいぶ涼しくなりました。

女性は冷え性の方が多いので、しっかり温めていきたい時期です！


首・足首・手首を温めるとよいとされています。


ピラティスをするときも、

足元が冷えないようにレッグウォーマーをつけるのもいいですね♪



スタジオでもTOESOXのレッグウォーマーが大人気！


インストラクターもお気に入りです。






かわいいピンクのレッグウォーマー在庫わずかとなりました。。。


本格的な冬の到来の前に、

寒さ対策の準備はじめましょう！



PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp