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【キャンペーン】★★夏限定★★ご入会特典のご案内
★★★ブログを見た方限定特典★★★
7月31日（火）までの期間限定！！
ご体験＆ご入会特典
●夏本番に向けて身体を引き締めたい方！
●肩こり・腰痛の方！
●運動不足の方！
●体調不良の方！
●ストレス解消したい方！
ピラティスを始めるなら今がチャンスです！
ブログを見て頂いた方だけに、特典をご用意いたしました！！！
今なら、
★体験がお得！！
①ピラティス体験
通常2,500円→1,000円
②シルクサスペンション体験
通常3,500円→2,500円
③プライベートレッスン体験
通常8,100円→4,500円
※①・②・③併用OK！
※お一人様それぞれ1回のみ
※価格表記は全て税込金額
★入会がお得！！
①入会金無料
通常10,800円(税込)→
※フリー・月4・新月会員にて入会の際適用
②特別レッスン1回無料
・テレビや雑誌で大人気のシルクサスペンション
または
・ピラティスの醍醐味マシンレッスン
のどちらか1回無料
まずはお気軽に体験から！！
この機会にぜひピラティスにチャレンジ！！
★ピラティスとは★
ピラティス・メソッド（Pilates method）は、1920 年代に、ドイツ人従軍看護師Joseph Hubertus Pilates（ジョセフ・ピラティス）が開発したエクササイズです。ピラティス・メソッドは、心と体のコンディションを最適に整える効果があり、体幹を効果的に鍛えながら、筋力・柔軟性・バランスなどを整える全身運動です。姿勢改善、肩凝り腰痛改善、引き締め等、運動が苦手な方からアスリートまで素晴らしい効果を発揮します。
※※※詳しくはこちらから※※※
http://pilates-body.jp/pilates/
★SilkSuspension™シルクサスペンションとは★
シルクサスペンションは、2つの支点から吊り下げられた二本のサスペンションと、ハンモッック形状のサスペンションの2種類を使用します。低体力者やシニア、またアスリートのパフォーマンス向上まで、まさに理想的な効果を発揮しています。
※※※詳しくはこちらから※※※
http://pilates-body.jp/silksuspension/
★プライベートレッスンとは★
ピラティスボディスタジオは、ピラティスのあらゆるイクイップメント( マシン) を取り揃え、日本でも屈指の環境を整えています。これらを使いながらインストラクターと1 対１で取組むプライベートレッスンは、ピラティスの効果を最大限に引き出すことができます。お客様の目的に合わせたきめ細やかなレッスン。身体の悩みがある方も、スポーツ等での目標がある方も、どなたでも取り組んでいただけます。
※※※詳しくはこちらから※※※
http://pilates-body.jp/lesson/
★ご予約方法★
電話またはメールでお願いします。
ご予約の際に、「ブログを見たよ！」とお知らせください。
TEL：055-926-4402
Mail：info@pilates-body.jp
※※※タイムテーブルはこちらから※※※
http://pilates-body.jp/downloadfiles/timetable_numaz.pdf
★スタジオifno★
PILATES BODY STDUIO
●住所：静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
●電話：055-926-4402
●Mail：info@pilates-body.jp
●Web：http://pilates-body.jp
●定休日：月曜・祝日
●駐車場：タイムズイシバシプラザ／つゆきパーキングをご利用ください
※駐車場補助あり
7月31日（火）までの期間限定！！
ご体験＆ご入会特典
●夏本番に向けて身体を引き締めたい方！
●肩こり・腰痛の方！
●運動不足の方！
●体調不良の方！
●ストレス解消したい方！
ピラティスを始めるなら今がチャンスです！
ブログを見て頂いた方だけに、特典をご用意いたしました！！！
今なら、
★体験がお得！！
①ピラティス体験
通常2,500円→1,000円
②シルクサスペンション体験
通常3,500円→2,500円
③プライベートレッスン体験
通常8,100円→4,500円
※①・②・③併用OK！
※お一人様それぞれ1回のみ
※価格表記は全て税込金額
★入会がお得！！
①入会金無料
通常10,800円(税込)→
※フリー・月4・新月会員にて入会の際適用
②特別レッスン1回無料
・テレビや雑誌で大人気のシルクサスペンション
または
・ピラティスの醍醐味マシンレッスン
のどちらか1回無料
まずはお気軽に体験から！！
この機会にぜひピラティスにチャレンジ！！
★ピラティスとは★
ピラティス・メソッド（Pilates method）は、1920 年代に、ドイツ人従軍看護師Joseph Hubertus Pilates（ジョセフ・ピラティス）が開発したエクササイズです。ピラティス・メソッドは、心と体のコンディションを最適に整える効果があり、体幹を効果的に鍛えながら、筋力・柔軟性・バランスなどを整える全身運動です。姿勢改善、肩凝り腰痛改善、引き締め等、運動が苦手な方からアスリートまで素晴らしい効果を発揮します。
※※※詳しくはこちらから※※※
http://pilates-body.jp/pilates/
★SilkSuspension™シルクサスペンションとは★
シルクサスペンションは、2つの支点から吊り下げられた二本のサスペンションと、ハンモッック形状のサスペンションの2種類を使用します。低体力者やシニア、またアスリートのパフォーマンス向上まで、まさに理想的な効果を発揮しています。
※※※詳しくはこちらから※※※
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★プライベートレッスンとは★
ピラティスボディスタジオは、ピラティスのあらゆるイクイップメント( マシン) を取り揃え、日本でも屈指の環境を整えています。これらを使いながらインストラクターと1 対１で取組むプライベートレッスンは、ピラティスの効果を最大限に引き出すことができます。お客様の目的に合わせたきめ細やかなレッスン。身体の悩みがある方も、スポーツ等での目標がある方も、どなたでも取り組んでいただけます。
※※※詳しくはこちらから※※※
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★ご予約方法★
電話またはメールでお願いします。
ご予約の際に、「ブログを見たよ！」とお知らせください。
TEL：055-926-4402
Mail：info@pilates-body.jp
※※※タイムテーブルはこちらから※※※
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★スタジオifno★
PILATES BODY STDUIO
●住所：静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
●電話：055-926-4402
●Mail：info@pilates-body.jp
●Web：http://pilates-body.jp
●定休日：月曜・祝日
●駐車場：タイムズイシバシプラザ／つゆきパーキングをご利用ください
※駐車場補助あり
2018年06月27日 Posted by JPA at 18:19 │Comments(0) │ ーキャンペーン情報│★スタジオブログ
そのとき「ピラティスやっていてよかった」と思いました。
ピラティスのマシンクラスからマットクラスまで、定期的に参加されているお客様から、こんなお話を聞きました。
↓ ↓ ↓
ペットのワンちゃんを抱いて、歩道で楽しくおしゃべりをしていました。
振り返って歩こうとしたとき、足元には三角すいのカラーコーンが！！！
歩道と車道の段差もあり、よろけそうになりました！！！
（ワンちゃんを離してしまい、ワンちゃんは交通の激しい車道に飛び出し・・・
ご自身は歩道から車道に倒れて落ち、肩を強打。
ワンちゃんを助けようにも、くじいた足が動かない。）
なんてことが起こらなかったそうです。
カラーコーンにつまずきそうになったとき、瞬時にコアから体勢を取り戻せたそうです！
もちろん、ワンちゃんも抱いたまま。お二人とも無事でした。
「本当に悲しいことにならなくて良かった。
あのとき、ピラティスをやっていて良かったって思いました。」
意識的に行っていたことが、無意識に応用できる。
これぞ、安全に生活を送ることのできるピラティスですね！！！
★スタジオifno★
PILATES BODY STDUIO
●住所：静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
●電話：055-926-4402
●Mail：info@pilates-body.jp
●Web：http://pilates-body.jp
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●駐車場：タイムズイシバシプラザ／つゆきパーキングをご利用ください
※駐車場補助あり
↓ ↓ ↓
ペットのワンちゃんを抱いて、歩道で楽しくおしゃべりをしていました。
振り返って歩こうとしたとき、足元には三角すいのカラーコーンが！！！
歩道と車道の段差もあり、よろけそうになりました！！！
（ワンちゃんを離してしまい、ワンちゃんは交通の激しい車道に飛び出し・・・
ご自身は歩道から車道に倒れて落ち、肩を強打。
ワンちゃんを助けようにも、くじいた足が動かない。）
なんてことが起こらなかったそうです。
カラーコーンにつまずきそうになったとき、瞬時にコアから体勢を取り戻せたそうです！
もちろん、ワンちゃんも抱いたまま。お二人とも無事でした。
「本当に悲しいことにならなくて良かった。
あのとき、ピラティスをやっていて良かったって思いました。」
意識的に行っていたことが、無意識に応用できる。
これぞ、安全に生活を送ることのできるピラティスですね！！！
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●定休日：月曜・祝日
●駐車場：タイムズイシバシプラザ／つゆきパーキングをご利用ください
※駐車場補助あり
2018年06月27日 Posted by JPA at 14:59 │Comments(0) │★スタジオブログ
【メディア】代表櫻井がラジオ出演いたしました！
本日、ゆめのたね放送局関西チャンネルにて
代表櫻井がラジオ出演致しました！
ラジオパーソナリティは
有限会社アクトスペース企画代表取締役、自立と自律のための学校「からだの学舎Re-fit」校長
いくつものフィットネスクラブの運営、アドバイザーを努めるなど
多くの場でご活躍されている尾陰 由美子(おかげゆみこ）様です。
お忙しくて聞けなかった方に、少しだけ内容ご紹介します！
櫻井がピラティスに出会い、始めてから13年
始めは心と身体の為、綺麗な身体作りの為に始めたピラティス。
ピラティス創始者である、ジョセフ・ピラティスから直接認定を受けた
ロリータ・サン・ミゲェルと出会い
「本物のピラティス、真髄をお客様へ伝えたい」
その想いで、今もなおピラティスを学び続け
本物のピラティスを継承し、お客様へ伝えることのできる指導者の育成に力を入れる為
ロリータズレガシーを開講し、力を注いでいます。
旦那様の協力、代表櫻井を助けるために英語を学ぶ決意をした息子様のお話など
普段はなかなか聞くことのできない話が満載でした！
野田
★スタジオifno★
PILATES BODY STDUIO
●住所：静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
●電話：055-926-4402
●Mail：info@pilates-body.jp
●Web：http://pilates-body.jp
●定休日：月曜・祝日
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※駐車場補助あり
代表櫻井がラジオ出演致しました！
ラジオパーソナリティは
有限会社アクトスペース企画代表取締役、自立と自律のための学校「からだの学舎Re-fit」校長
いくつものフィットネスクラブの運営、アドバイザーを努めるなど
多くの場でご活躍されている尾陰 由美子(おかげゆみこ）様です。
お忙しくて聞けなかった方に、少しだけ内容ご紹介します！
櫻井がピラティスに出会い、始めてから13年
始めは心と身体の為、綺麗な身体作りの為に始めたピラティス。
ピラティス創始者である、ジョセフ・ピラティスから直接認定を受けた
ロリータ・サン・ミゲェルと出会い
「本物のピラティス、真髄をお客様へ伝えたい」
その想いで、今もなおピラティスを学び続け
本物のピラティスを継承し、お客様へ伝えることのできる指導者の育成に力を入れる為
ロリータズレガシーを開講し、力を注いでいます。
旦那様の協力、代表櫻井を助けるために英語を学ぶ決意をした息子様のお話など
普段はなかなか聞くことのできない話が満載でした！
野田
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PILATES BODY STDUIO
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●定休日：月曜・祝日
●駐車場：タイムズイシバシプラザ／つゆきパーキングをご利用ください
※駐車場補助あり
2018年06月26日 Posted by JPA at 16:06 │Comments(0) │ ーメディア│★スタジオブログ
7/25-27東京開催 スポルティック初出展します！！
こんにちは。
雨が続き、じめじめした日々が続きますね。
こんな時こそ、ピラティスをして体調を整えましょう！
ピラティスボディスタジオからお知らせです。
今年の夏、東京にて毎年開催される日本最大のスポーツ･健康産業総合展示会
「スポルティック2018」にピラティスボディスタジオの出展が決定しました！！
日程：7月25日（水）～7月27日（金）
場所：東京ビックサイト
時間：10時～18時（最終日は17時まで）
ストレッチーズを沢山の方に知ってもらいたい。
そこで、全国各地から有名インストラクター協力の元
20分間のデモンストレーションが無料で体験出来ます！！
もちろん、代表櫻井も務めます。
スタジオにて無料招待券をご用意しておりますので、
興味のある方はぜひ遊びに来てください！！
また、スポルティック出展にあたり、
7月25日(水)をスタジオ休館日とさせて頂きます。
大変ご不便・ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。
何かご質問がありましたら、お気軽にスタジオまでお問い合わせください。
★スポルテック詳細はこちらから★
https://www.sports-st.com/
秋山
★スタジオifno★
PILATES BODY STDUIO
●住所：静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
●電話：055-926-4402
●Mail：info@pilates-body.jp
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●定休日：月曜・祝日
●駐車場：タイムズイシバシプラザ／つゆきパーキングをご利用ください
※駐車場補助あり
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こんな時こそ、ピラティスをして体調を整えましょう！
ピラティスボディスタジオからお知らせです。
今年の夏、東京にて毎年開催される日本最大のスポーツ･健康産業総合展示会
「スポルティック2018」にピラティスボディスタジオの出展が決定しました！！
日程：7月25日（水）～7月27日（金）
場所：東京ビックサイト
時間：10時～18時（最終日は17時まで）
ストレッチーズを沢山の方に知ってもらいたい。
そこで、全国各地から有名インストラクター協力の元
20分間のデモンストレーションが無料で体験出来ます！！
もちろん、代表櫻井も務めます。
スタジオにて無料招待券をご用意しておりますので、
興味のある方はぜひ遊びに来てください！！
また、スポルティック出展にあたり、
7月25日(水)をスタジオ休館日とさせて頂きます。
大変ご不便・ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します。
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●住所：静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
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●駐車場：タイムズイシバシプラザ／つゆきパーキングをご利用ください
※駐車場補助あり
2018年06月23日 Posted by JPA at 16:35 │Comments(0) │★スタジオブログ│イベント情報
【本日より開催】Lolita's Legacy第3期開催中！！
こんにちは。
気温もだんだん上がり、夏本番に近づきましたね！
本日より、Lolita's Legacy第3期生がスタートしました！！
全国各地から参加者が沼津に集まり、これから1年以上かけて
真髄を学んでいきます。
受講者の方々はそれぞれ1人1人にコースにかける想いがあり、
これから1年以上一緒に学ぶ仲間でもあります。
代表櫻井も初日にかける想いがあります。
1人でも多くの方にピラティスの本質、真髄を伝えたい。
という気持ちがあり、準備をしてきました。
これからたくさんの学びと発見がとても楽しみです！！
コースは月曜まで4日間かけて続きます。
私も第2期生として1年前の事を思い出し、懐かしい気持ちと
自分が成長した姿を見せたいと思いました。
まだまだ学びは続きます・・・
秋山
Lolita's Legacyについてはこちら
http://www.pilates-body.jp/JunkoSakurai/
体験レッスンはこちら
http://www.pilates-body.jp/trial/index.html
★スタジオifno★
PILATES BODY STDUIO
●住所：静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
●電話：055-926-4402
●Mail：info@pilates-body.jp
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●定休日：月曜・祝日
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※駐車場補助あり
気温もだんだん上がり、夏本番に近づきましたね！
本日より、Lolita's Legacy第3期生がスタートしました！！
全国各地から参加者が沼津に集まり、これから1年以上かけて
真髄を学んでいきます。
受講者の方々はそれぞれ1人1人にコースにかける想いがあり、
これから1年以上一緒に学ぶ仲間でもあります。
代表櫻井も初日にかける想いがあります。
1人でも多くの方にピラティスの本質、真髄を伝えたい。
という気持ちがあり、準備をしてきました。
これからたくさんの学びと発見がとても楽しみです！！
コースは月曜まで4日間かけて続きます。
私も第2期生として1年前の事を思い出し、懐かしい気持ちと
自分が成長した姿を見せたいと思いました。
まだまだ学びは続きます・・・
秋山
Lolita's Legacyについてはこちら
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体験レッスンはこちら
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●電話：055-926-4402
●Mail：info@pilates-body.jp
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●定休日：月曜・祝日
●駐車場：タイムズイシバシプラザ／つゆきパーキングをご利用ください
※駐車場補助あり
2018年06月22日 Posted by JPA at 18:44 │Comments(0) │★指導者養成・ワークショプ│★スタジオブログ│ ー指導者養成コース情報
【イベント情報】7月のスペシャルイベント本日より予約スタート！！
こんにちは。
梅雨に入りじめじめした日が続きますね。
夏本番に向けて、
身体作りを始めるにはぴったりのイベントをご紹介します。
スタジオでは、5月から新たに始まった月1回のスペシャルイベントも第3弾となりました！
7月はピラティスマシンを1レッスンで3種類取り組める、
「ピラティスマシンフルバージョンクラス」を開催します。
1クラスでインストラクターが2名、
または3名で開催する豪華企画です！！
ピラティスマシンに興味のある方！必見！
初心者の方でも大歓迎です！
ここでしか受けられない貴重なレッスンなので、この機会にご参加下さい。
内容は盛りだくさん。料金は大変お得になっています！
詳細は下記の通りです。
●日付
7月12日(木)11：30～、20：00～(各55分間）
※同日2回開催決定！！
●定員
昼の部※限定8名※ 残り2席
夜の部※限定12名※
●担当インストラクター
石川、福永、木村
●料金
通常特別チケット3枚⇒2枚で受講出来ます！
特別チケットをお持ちでない方は通常5,400円⇒3,240円で受講可能！
【使用するピラティスマシン】
リフォーマー・チェア・スパインコレクター
ご不明な点等がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
受付 秋山
★スタジオifno★
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●住所：静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
●電話：055-926-4402
●Mail：info@pilates-body.jp
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●定休日：月曜・祝日
●駐車場：タイムズイシバシプラザ／つゆきパーキングをご利用ください
※駐車場補助あり
梅雨に入りじめじめした日が続きますね。
夏本番に向けて、
身体作りを始めるにはぴったりのイベントをご紹介します。
スタジオでは、5月から新たに始まった月1回のスペシャルイベントも第3弾となりました！
7月はピラティスマシンを1レッスンで3種類取り組める、
「ピラティスマシンフルバージョンクラス」を開催します。
1クラスでインストラクターが2名、
または3名で開催する豪華企画です！！
ピラティスマシンに興味のある方！必見！
初心者の方でも大歓迎です！
ここでしか受けられない貴重なレッスンなので、この機会にご参加下さい。
内容は盛りだくさん。料金は大変お得になっています！
詳細は下記の通りです。
●日付
7月12日(木)11：30～、20：00～(各55分間）
※同日2回開催決定！！
●定員
昼の部※限定8名※ 残り2席
夜の部※限定12名※
●担当インストラクター
石川、福永、木村
●料金
通常特別チケット3枚⇒2枚で受講出来ます！
特別チケットをお持ちでない方は通常5,400円⇒3,240円で受講可能！
【使用するピラティスマシン】
リフォーマー・チェア・スパインコレクター
ご不明な点等がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
受付 秋山
★スタジオifno★
PILATES BODY STDUIO
●住所：静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
●電話：055-926-4402
●Mail：info@pilates-body.jp
●Web：http://pilates-body.jp
●定休日：月曜・祝日
●駐車場：タイムズイシバシプラザ／つゆきパーキングをご利用ください
※駐車場補助あり
2018年06月17日 Posted by JPA at 16:52 │Comments(0) │ ーレッスンの様子│★スタジオブログ
【本日開催】6/14-15シルクサスペンション指導者養成コースレベル1が絶賛開催中！
こんにちは。
いよいよロシアワールドカップが始まりますね！
日本中がサッカー一色になり、何よりこの一体感がとてもワクワクしますね♪
さて本日より東京にて2日間、代表櫻井による、
シルクサスペンション指導者養成コースが開催されています！
東京にてシルクサスペンション指導者養成コースを行うのは半年振りです。
東京での開催はすぐに満席となるコース。
今回もすぐに満席となり、キャンセル待ちをしてくださっていた方もいました。
ここ沼津でもシルクサスペンション指導者養成コースを行いますが、
東京で行うのも、とても新鮮な気持ちです！！
明日もコースは続きます・・・
秋山
★スタジオifno★
PILATES BODY STDUIO
●住所：静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
●電話：055-926-4402
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●定休日：月曜・祝日
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※駐車場補助あり
いよいよロシアワールドカップが始まりますね！
日本中がサッカー一色になり、何よりこの一体感がとてもワクワクしますね♪
さて本日より東京にて2日間、代表櫻井による、
シルクサスペンション指導者養成コースが開催されています！
東京にてシルクサスペンション指導者養成コースを行うのは半年振りです。
東京での開催はすぐに満席となるコース。
今回もすぐに満席となり、キャンセル待ちをしてくださっていた方もいました。
ここ沼津でもシルクサスペンション指導者養成コースを行いますが、
東京で行うのも、とても新鮮な気持ちです！！
明日もコースは続きます・・・
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2018年06月14日 Posted by JPA at 13:59 │Comments(0) │★指導者養成・ワークショプ│★スタジオブログ│ ー指導者養成コース情報
身体の悩みをスタジオの先生に相談してみました
こんにちは！受付の野田です。
身体の不調や効果的にレッスンを受けるためにはどうしたらいいか
インストラクターに相談をしました。
まず私の体の悩みは
①生理痛が重い
②身体に左右差がある
特に足の長さが違う為、長時間歩いたり
少し無理な体勢をとったりすると膝が痛くなる・・・
③お尻が大きくなってきた
④くびれ方が左右で違う
⑤体力、筋力がなくすぐに疲れてしまう
身体の悩みはまだまだたくさんありますが
解剖学が得意で詳しい福永インストラクターに
特に気になっているものを上げて、相談しました
簡単に動きと体を見てもらったのですが
すぐに、「足の甲の動きが悪いこと」、「左の背中が固まっている事」
これが動くようになってくると、足の悩みは治ると思うと教えてくれました！
まさか膝が痛くなることの原因が、足の甲、背中だなんて・・・！
これらの悩みは、ピラティスで改善することが出来ます！！！
身体の左右差があり筋力のない私にマシンクラスはかなりよさそうという事だったので
マシンクラスを中心に、シルクサスペンション、マットクラスを受けて身体の変化を見てみようと決めました。
そんな福永インストラクターのプライベートレッスンは
期間限定でとてもお得に受けることが出来ます！
本当に分かりやすく、1回で効果を感じることが出来るので
身体の不調や悩みがある方、是非一度福永のレッスンを受けてみて下さい♪
詳しくはこちら
http://pilatesbody.i-ra.jp/e1101571.html
野田
つづく
前回の記事はこちらからご覧いただけます
ピラティスで起きる身体の変化①
http://pilatesbody.i-ra.jp/e1096620.html
ピラティスで起きる身体の変化②
http://pilatesbody.i-ra.jp/e1097821.html
PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp
身体の不調や効果的にレッスンを受けるためにはどうしたらいいか
インストラクターに相談をしました。
まず私の体の悩みは
①生理痛が重い
②身体に左右差がある
特に足の長さが違う為、長時間歩いたり
少し無理な体勢をとったりすると膝が痛くなる・・・
③お尻が大きくなってきた
④くびれ方が左右で違う
⑤体力、筋力がなくすぐに疲れてしまう
身体の悩みはまだまだたくさんありますが
解剖学が得意で詳しい福永インストラクターに
特に気になっているものを上げて、相談しました
簡単に動きと体を見てもらったのですが
すぐに、「足の甲の動きが悪いこと」、「左の背中が固まっている事」
これが動くようになってくると、足の悩みは治ると思うと教えてくれました！
まさか膝が痛くなることの原因が、足の甲、背中だなんて・・・！
これらの悩みは、ピラティスで改善することが出来ます！！！
身体の左右差があり筋力のない私にマシンクラスはかなりよさそうという事だったので
マシンクラスを中心に、シルクサスペンション、マットクラスを受けて身体の変化を見てみようと決めました。
そんな福永インストラクターのプライベートレッスンは
期間限定でとてもお得に受けることが出来ます！
本当に分かりやすく、1回で効果を感じることが出来るので
身体の不調や悩みがある方、是非一度福永のレッスンを受けてみて下さい♪
詳しくはこちら
http://pilatesbody.i-ra.jp/e1101571.html
野田
つづく
前回の記事はこちらからご覧いただけます
ピラティスで起きる身体の変化①
http://pilatesbody.i-ra.jp/e1096620.html
ピラティスで起きる身体の変化②
http://pilatesbody.i-ra.jp/e1097821.html
PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp
2018年06月13日 Posted by JPA at 19:38 │Comments(0) │ ースタジオの裏側│★スタジオブログ
今月のスペシャルイベントはリラックスリンパヨガです！
こんにちは！
梅雨入りし、なんだか身体が重く、スッキリしない日が続いていますね。。。
そんな身体をスッキリと整える
リラックスリンパヨガが6/9(土)開に催されました！
まずは燃焼効果のあるクリームを塗り
マッサージをし、身体をほぐし、むくみをとっていきます
前半、ゆっくり時間をかけてマッサージしていくのですが
この時点でかなり気持ちよく、リラックスします！
後半はヨガの動きをいれ、さらに身体をほぐしていきます
当日はキャンセル待ちが出るほどの大好評を頂き
終わった直後
今月もう一度ある、リラックスリンパヨガのご予約をしていただく方もいらっしゃるほどでした
【リラックスリンパヨガ】
6/26(火)20:00～
ご予約承りますので、気になる方は是非受付までお問合せください！
参加される方は、当日楽しみにお待ちくださいね♪
野田
タイムテーブルはこちらから↓↓
http://pilates-body.jp/downloadfiles/timetable_numaz.pdf
★スタジオifno★
PILATES BODY STDUIO
●住所：静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
●電話：055-926-4402
●Mail：info@pilates-body.jp
●Web：http://pilates-body.jp
●定休日：月曜・祝日
●駐車場：タイムズイシバシプラザ／つゆきパーキングをご利用ください
※駐車場補助あり
梅雨入りし、なんだか身体が重く、スッキリしない日が続いていますね。。。
そんな身体をスッキリと整える
リラックスリンパヨガが6/9(土)開に催されました！
まずは燃焼効果のあるクリームを塗り
マッサージをし、身体をほぐし、むくみをとっていきます
前半、ゆっくり時間をかけてマッサージしていくのですが
この時点でかなり気持ちよく、リラックスします！
後半はヨガの動きをいれ、さらに身体をほぐしていきます
当日はキャンセル待ちが出るほどの大好評を頂き
終わった直後
今月もう一度ある、リラックスリンパヨガのご予約をしていただく方もいらっしゃるほどでした
【リラックスリンパヨガ】
6/26(火)20:00～
ご予約承りますので、気になる方は是非受付までお問合せください！
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野田
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●定休日：月曜・祝日
●駐車場：タイムズイシバシプラザ／つゆきパーキングをご利用ください
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2018年06月12日 Posted by JPA at 16:27 │Comments(0) │ ーレッスンの様子│★スタジオブログ
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受付 秋山
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