ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

上記の広告は30日以上更新（記事投稿）のないブログに表示されています。  

たった一枚の布が革命を起こしました！！



代表櫻井が日本に初めて導入したストレッチーズ




伸縮性のあるこの柔らかい布一枚が、



身体の奥からの深い動き、

全身の繋がり、

心地よさ、

創造性などを感じさせてくれます。




触り心地抜群で、


優しく抱きしめられているような安心感を感じることもできます！









なかなかレッスンに参加する時間がない！

レッスンにまだまだ参加する勇気がないの・・・


そんな方はぜひおうちでストレッチーズ試してみてください




◆◆◆オンラインショッピングにて販売中◆◆◆




↑↑こちらをクリック↑↑

オンラインショッピングサイトへ移動できます★


様々なカラーを取り揃えております！！







安心感と気持ち良さからピラティスのとりこになること間違いなしです




  

みなさんこんにちは！

PILATESBODYSTUDIO
(ピラティスボディスタジオ)
代表をつとめる櫻井の
オフィシャルサイトが
ついに完成いたしました！！






http://www.pilates-body.jp/JunkoSakurai/


こちらからもページに入れます↓↓







ピラティスの生みの親


“ジョセフ・ピラティス”


公式認定！！


「第二世代ピラティスティーチャー　櫻井淳子」



本物のピラティスの歴史・真髄・哲学が学べる


Lolita's　Legacy

“ロリータズレガシー”


指導者養成コースについても


細かく記載されていますので


ぜひご覧ください♪






  

明け方の雨のあとの晴れ間でなんだかちょっと蒸し暑いですね！



そんな中、今日もスタジオには明るい笑い声が響いております



今日はみなさんスタジオ入口付近でTOESOXカラーについて盛り上がってるんです


TOESOXの記事はこちら



みているスタッフもついつい笑みがこぼれます




この秋は・・・


かわいいソックスでお家でもリラックス。。。


さらにストレッチアークで

おうちで簡単エクササイズ！！








なんとなく不調を感じる季節の変わり目、




テレビを見ながら背筋を伸ばしてみるのもよし。。


体側を伸ばしてみるのもよし。。。



ストレッチアークに乗っているだけで


姿勢や骨格を変化させることが可能です！




スキマ時間におうちエクササイズ



DVD付きなのでピラティス初心者にもおススメです！！



スタジオ受付にて展示しておりますのでぜひご覧ください







  

大人気のあれが・・・・


大変長らくお待たせしてしまったあの商品が・・・



つ・い・に！



入荷しました～～！！






入荷直後からいつも売切れ続出！！


今回もすでに完売してしまったカラーがございます。


ココだけの話。。。
（かなりオープンですが・・）


実は、狙っていたカラーがレッスン終了後、既に完売してしまっていた・・・
なんてお話を耳にしました



長らくお待ちいただいた皆様、



ご希望のカラーはお早めにGETしてくださいね












  

こんにちは。受付の秋山です。

天気も良くなり、とても暑い残暑となりましたね！

PILATES BODY STUDIOでは本日から2日間
代表櫻井によるシルクサスペンション指導者養成コースが始まっています。

こちらは大変人気で、すぐに満席となったコース。



ファンダメンタル（レベル１）のコースとなります！
今回も、東から西まで遠方からたくさんの方が参加されています☆

活気が溢れる１日目となりそうです。



まだ明日も続きます！
受付からリアルタイムでお送りしました！  

8月も後半ですが、暑い日が続きますね。


日中冷房がきいたところで運動することなく過ごしていると


夜の寝つきも悪い・・・・・




そんな時こそ、


ピラティスで身体の深いところにある筋肉を


働かせると、


心地よい疲労感が得られます。





また心もどこかスッキリ。



夜はぐっすり眠れます。



これで、翌日の身体のコンディションも間違いなし！★








お子様は元気なママが大好き♪


レッスン中もそばで

頑張るママを見守っていますよ。







◆ママクラス◆

毎週木曜日、金曜日　10：10～

お子様連れでご参加頂けます♪
見守りスタッフ在籍なので安心して
レッスンにご参加ください。


★★★体験レッスン実施中★★★


お気軽にお問い合わせください！！

PILATESBODYSTUDIO
(ピラティスボディスタジオ)

静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル　2F
TEL:055-926-4402
MAIL:info@pilates-body.jp
(駐車場補助有)


  

先日のプライベートレッスンでのこと。。。


お身体に悩みを持ったお客様がいらっしゃいました。




悩みがあるからこそ、


グループでのレッスンには参加できない。


でも、改善する方法があるのであれば挑戦したい。




そのレッスンが終わった後、


代表櫻井がスタッフの前で言った言葉がとても印象的でした。



『悩んでいる人の為にできることをしてあげたい』




ピラティスについて深く学び、

極めているからこそ言える言葉だと思います。



そして、

そんな櫻井だからこそできるレッスンが

PILATESBODYSTUDIOにはあります。








もしも、

たくさんの人と一緒にレッスンに参加する勇気がでない・・・


だけど挑戦してみたい！！



そんな気持ちをお持ちの方は、


プライベートレッスンにご参加下さい！！







スタッフ一同お待ちしております。



PILATESBODYSTUDIO

TEL　　　　055-926-4402
MAIL　　　 info@pilates-body.jp


  

8/19,20,21と今月も日本全国から


ここ静岡県沼津市のPILATESBODYSTUDIOに


ロリータズレガシー受講生が終結いたしました！！


またロリータズレガシー、養成講座についてお問合せも


沢山いただいておりますので、


その様子をスタジオブログでもご紹介していきます♪













今月のロリータズレガシーから


本格的にイクイップメント(ピラティスマシン)の学びが始まりました！







システム１では、

リフォーマー、キャデラック、チェア、

ラダーバレル、スパインコレクターなどを

習得していきます。



現在では便宜上、

「リフォーマーのコース」、「キャデラックのコース」など

アパレイタス別に分けて習得するケースも多くなりましたが、

本来はこのようにアパレイタスごとに縦割りで習得するものではなく、

横のつながりで全てのアパレイタスを同時に習得するものでした。




全てを同時に習得していく事で、アパレイタス同士の繋がりや特性が分かり、

ピラティスの全ての中からクライアントにとって

最も必要なものを提供するスキルが身に付くのです。
















新しい学びに、熱気に包まれた3日間となりました。



  

雨が降りそうで降らない微妙などんより空・・・


天気の急変が気になります。



そんな天気にも負けず、

本日も楽しくレッスンが進んでおります。




PILATESBODYSTUDIO、

9月のスケジュールが出ています！



9月のテーマの中に、

とっても気になるテーマがあります！


『美脚！！』





シルクサスペンション＆バンジーのレッスンのテーマです。



脚の大きな筋肉を鍛えて、

ヒップアップにもつなげていけちゃいます！



～バンジーを使ったレッスンを受けたお客様のお声～

↓↓↓↓↓↓↓

『使う部位を意識して動くことができ、普段より腹筋を使えた気がします。
激しい動きでなくても使えている実感があります。』


※8月に行った肩帯のレッスンのお声です。


涼しくなってオシャレをしたくなる秋、

すらっと美脚でかわいいお洋服を着こなしたいところですね








美脚を目指すお客様、スタジオでお待ちしております！！

※体験レッスンもお受けいただけます


PILATESBODYSTUDIO

TEL　　　　０５５－９２６－４４０２
MAIL　　　 info@pilates-body.jp
  

【大人気！！フランクリンメソッドワークショップ！】



皆様こんにちは！！最新のお知らせです！！

第1回目の骨盤のワークショップも大好評でした！！おかげさまで12月まで満席のフランクリンメソッドですが、

1枠空きがでました！！




♦日程

11月3日(金)腹筋・呼吸　　　残り1席

12月3日(日)　肩帯　　　　　残り1席


触れて、動いて、確認して♪
楽しく身体のことを学ぶことができます！







是非この機会をお見逃しなく！！


※誰でも参加できます！！


メール、お電話にて受付ておりますのでお気軽のご連絡下さい♪