スポンサーサイト
今月も大人気！ストレッチーズ♪
今月のピラティスプラス、、
火曜日はストレッチーズのレッスンです。
ストレッチーズは触り心地抜群の伸縮性のある布。
その布を使いながら、ストレッチを行ったり、
身体をより深い部分から効果的に動かすことで、
楽しさやわかりやすさもプラスされるエクササイズです。
骨粗しょう症の方へのアプローチでも、
関節への適切な働きかけを促し良い効果をもたらします。
レッスンだけではものたりない！
という方の為に。。。
おうちでＤＶＤを見ながら自分のペースでエクササイズが出来るＤＶＤセットもございます。
オンラインショップにて購入可能です。
↓↓↓↓↓↓↓
http://www.pbs-shop.com/
ご不明な点はスタジオにお問い合わせください。
今月のストレッチーズのレッスンは・・・
11月21日 １０：２０～
11月28日 １０：２０～
となっております。
初めての方も体験価格にてご参加いただけます。
体験のご予約・お問い合わせは
PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp
