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「ストレッチーズは〇〇の布」

「ストレッチーズ」




レッスンの最後の後ろ姿が
あまりにも美しく、
撮影してしまいました。


背骨が天井に向かって
伸びている感じが伝わりますか。


かかとで床を押す感じが伝わりますか。


背中が左右に広がっています。


この身体使いで全身が活性化されるのです。


ストレッチーズは魔法の布です。



受付 石川  
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2017年06月24日 Posted by JPA at 13:02Comments(0) ーレッスンの様子★スタジオブログ