ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

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6月の『梅雨だる』解消！

★自律神経を整えよう！


雨の時期が多くなりましたね。

皆さまいかがお過ごしでしょうか？





めまぐるしい気圧の変化で昼でも眠かったり、身体がたるかったり、、敏感な方は頭痛をおこしたりしていませんか？


天気も変わりやすいので寒暖差についていくのが大変ですよね。。

春は薄着のファッションをしがちですが、やはり身体が冷えやすくなります。

すると自律神経も乱れ、肩こり、めまい、食欲不振などの症状も出てきます。


梅雨に負けない、もしくは上手く付き合う為に、身体作りをしていきましょう!



プライベートレッスンは運動をしたことがない方でも自分に合わせたエクササイズができるのでオススメですよ♪





★お客様のお声★


・疲れにくい身体になった！

・毎週あった肩こり、頭痛が減った！

・痛み止めを飲むことがなくなった！


など沢山のお声をいただいております♩


そして今なら‼︎

★★期間限定のお得な4回チケット発売中‼︎★★　限定8名‼︎（残り3名）



通常1回プライベートレッスン7000円が

➡︎4900円‼︎



⚫︎担当インストラクター

亀山（ピラティスインストラクター・鍼灸マッサージ師）


⚫︎開催日時

毎週 火、水、木、日

12:00～20:00

（曜日、予約状況により時間が異なりますのでお気軽にごお問合わせ下さい）


このお得な機会にプライベートレッスンを是非ご体験下さい♪



亀山