ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

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こんにちは亀山です。

6月に入り夏目の前まで迫ってきました！
あとはこの梅雨時期を乗り越えたいところ…この時期は疲れが出やすい時ですね。。
心身共に準備をしていきましょう！

写真はマットピラティスのプライベートレッスンの様子です！



普段はグループレッスンでマット、シルクサスペンション、マシンと受けている方ですが、プライベートレッスンも週に1度、取り組んでいます。
この時間で普段の身体悩みやこれからの身体作りに取り組んでいます♩



身体とは長い付き合いですよね、
自身の人生、生活によりできてきた身体。
ある時生活の中で何かがしずらくなったり、、それがいつの間にか悩みとなっていたり、身体の変化に気付くこともあるのではないでしょうか？



○プライベートレッスン受講のお客様のお声


♣︎身体の使い方を知ることができた

♣︎体調不良になる前の予防になった

♣︎姿勢がよくなり生活が楽になった


レッスンはマンツーマンなので運動経験がなくても大丈夫！
安心して受けていただけます♩
（お友達同士で2名でも受講可能です）





⚫︎担当インストラクター
亀山（ピラティスインストラクター・鍼灸マッサージ師）


⚫︎開催日時
毎週 火、水、木、日
12:00～20:00
（曜日、予約状況により時間が異なりますのでお気軽にごお問合わせ下さい）

※期間限定のお得なプライベート4回チケット発売中‼︎


限定8名‼︎（残り4名）
通常1回プライベートレッスン7000円が
➡︎4900円‼︎


このお得な機会にプライベートレッスンを是非ご体験下さい♪