ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

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こんにちは。
暑い日が続いたかと思うと、本日はまた涼しくなりましたね。
身体も寒暖差に対応していかなくてはいけないので身体も大変かと思います。


プライベートレッスンでは1対1でレッスンをしていきますので、
いつも抱えている身体の悩みにしっかり向き合うことができます。








よくいただく質問


Q　 運動をあまりしたこがないのですができますか？

A　　運動が苦手という方でももちろん大丈夫です！
　　自分のペースで楽しんでできるのでご安心下さい♪



お客様のお声★


・体力がついた！

・固かった身体が柔らかくなってきた！

・レッスンの次の日はスッキリする！


最近では『マッサージに行くよりレッスンを受ける方が体調が良いです！』との嬉しいお言葉もいただきました。
自分で身体を動かしていくことも大切ですね♪



そして今なら‼︎

★★期間限定のお得な4回チケット発売中‼︎★★　限定8名‼︎（残り2名）
通常1回プライベートレッスン7000円が4800円！！


⚫︎担当インストラクター

亀山（ピラティスインストラクター・鍼灸マッサージ師）


⚫︎開催日時

毎週 火、水、木、日

12:00～20:00

（曜日、予約状況により時間が異なりますのでお気軽にごお問合わせ下さい）


このお得な機会にプライベートレッスンを是非ご体験下さい♪


亀山


  

マットエクササイズに革命を！
Stretch-eze®︎(ストレッチーズ)
オフィシャルトレーニングワークショップ開催情報！


日本にストレッチーズをもたらした、
代表櫻井による久々のストレッチーズワークショプの開催情報です！

肌触りの良い布を使った画期的なエクササイズツールストレッチーズは、
フィットネス大国の米国でも数々の賞を受賞！
これまでにない画期的なエクササイズツールとして、
日本に導入して以来大反響をいただいています！

・動きのサポートが抜群で、初めて気持ちよく動けた！
・明らかにコアを深くから使えた！
・からだが驚くほど楽になる！
・運動が苦手な人にも安心して提供できる！
・身体機能を取り戻すのに抜群！

など。
この他にも数え切れないほどのお声をいただいています。

【開催情報】
[講師]櫻井淳子
ストレッチーズの日本代表として、開発者であるキンバリー・ダイから国内では唯一直接指導を受けています。また、全国各地のフィットネスクラブやスタジオへの導入を支援するなど、多くの実績を残しています。身体にも精通する知識を通して、「ストレッチーズをどのように身体活動に役立てることができるか」というポイントをしっかりとお伝えさせていただきます。

[開催日]8/6（日）12:30～18:30
[場所]PILATES BODY STUDIO(静岡県沼津市)
[料金]¥60,000(税別)
　　・ストレッチーズ&DVDセットをお持ちの方は¥49,000(税別)
　　・再受講料金 ¥24,500(税別)
[お申し込み}info@pilates-body.jp
スタジオ情報はこちら

皆様のご参加をお待ちしております。

ストレッチーズの詳細情報は
オフィシャルサイトからご覧下さい。