ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

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2018年のスタジオは、

本日の強い風のように勢いよくスタートを切りました！！



新しいインストラクターのレッスンや、

お馴染みのインストラクターの新たなレッスンなど、

盛りだくさん新しいことが始まっています！



そしてみなさん楽しみにして下さっている、

代表櫻井のレッスン・ワークショップも今まで以上に開催される予定となっております！








みなさんと直接お話ししたい！

という櫻井の熱～い思い受け止めてください！！



スタジオの通常レッスン情報はホームページからもご覧頂けます。

ワークショップや養成コースのお知らせは、
随時ブログやホームページから発信していきます！



ぜひお気に入りのレッスン・ワークショップを見つけて
スタジオにお越しください。


スタッフ一同お待ちしております。



お問合せ・ご予約はお気軽にスタジオまでご連絡下さい。



PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp




  

2018年初回のマタニティクラスに、幸せいっぱいのプレママさんがご来店されました。

迎えるインストラクターも、嬉しい幕開けにワックワクです。

まずは、お話から。
プレママさんは、ご自身の身体の変化にかなり戸惑っているようです。
様々な身体の変化を、（異常ではないか・・・）、（運動不足だからかなあ・・・）、（体重増加のせいかしら？）など、
ネガティブな思考でさらに不安が募ります。



インストラクターの「それは、中期の妊婦さんによく見られる変化ばかりですね。」の一言に、

「え！？安心しました～。もうだめかと思いました～。」
プレママさんは可愛らしい笑顔を浮かべました。


「あれ？全然動かない。家で練習します～。」


「あー、気持ちいい。伸びます。ここ、痛かったんです。」



不安が解消され、お話しながら身体をゆっくり動かしたことで、心も身体も軽くなりました。

レッスン後、「プライベートで本当に贅沢でした。来週の予約も入れていきます。」

はい、お待ちしておりますね。幸せな時間をありがとうございました。