ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

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こんにちは。

今日は朝の気温がマイナス1度と静岡もとても寒いと感じるくらいです。

本日午後は、通常営業後も
代表櫻井によるプライベートレッスンが行われています。



ロリータズレガシー受講中の皆さんが熱心に取り組んでいます。


代表櫻井が、年末年始にマシンピラティスとマットピラティスを
毎日両方とも交互に行ったところ、身体がすごく分かる！！

と言っていました。

本当にその通りだと思います。

マシンで気付いた動きをマットで実践すると想像以上の気付きがあります。

なのでピラティスはやめられない！と言ってました♪


動けるようになればなるほど、
もっと動きたくなるピラティス。



今年度からマシンのクラスが増えましたので、是非この機会に
マシンとマットを交互に受けてみませんか？


体験レッスン承っております。
お気軽にご連絡お待ちしております！


PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp



秋山