ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

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マタニティさんお二人ご来店です。嬉しいスタートです。

身体の変化にも穏やかに対応できるよう、必要なエクササイズをバランスよく入れています。

インストラクターも、こうなると職人です。

エクササイズの効果が上がったり、効かせたいところに働きかけやすかったりする補助具も取り入れます。

フィットネスボールと、マタニティさん。

可愛らしい幸せカラーがお似合いですね。

しかも、とても綺麗。

「ママ、上手でちゅね。」

ベビちゃん登場。

さて、こんなエクササイズも膝痛予防に有効。
ここでは、からだバー®が安全のためにも有効です！
はい、ポーズ。


来週からはさらなる特別プログラムが始まります！！！


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PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
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