ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

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1年以上前にスタジオに入会されたある会員様がおっしゃった言葉が、あまりにも印象的だったので、ここにつづりますね。

お客様は、入会を機に、当スタジオでピラティスを始めました。


初めのころは、脚を伸ばして座ることが辛そうで、

また、股関節を使って脚を多方面に動かすのもぎこちなかったのですが・・・



このごろでは、脚と背骨を伸ばして座ることが出来、股関節の動きにも滑らかさが出てきました。

そして、気が付けば、難しいエクササイズにもチャレンジされるようになっていました。


そんなお客様が帰り際に

「最近は、立った時に意識しなくても、尾骨が下を向いているんですよ～！」と。

ＷＯＷ！なんて素敵な変化でしょう！

「ピラティスを始めたばかりの頃は、鏡を見るたびにしっぽ（尾骨）をしまって、姿勢を直していました。」

と、笑って話してくださいました。

そして、さわやかで健康的なオーラをいっぱい放って、お帰りになりました。

ああ、素敵なお話。