残暑お見舞い申し上げます！
8月も後半ですが、暑い日が続きますね。
日中冷房がきいたところで運動することなく過ごしていると
夜の寝つきも悪い・・・・・
そんな時こそ、
ピラティスで身体の深いところにある筋肉を
働かせると、
心地よい疲労感が得られます。
また心もどこかスッキリ。
夜はぐっすり眠れます。
これで、翌日の身体のコンディションも間違いなし！★
お子様は元気なママが大好き♪
レッスン中もそばで
頑張るママを見守っていますよ。
◆ママクラス◆
毎週木曜日、金曜日 10：10～
お子様連れでご参加頂けます♪
見守りスタッフ在籍なので安心して
レッスンにご参加ください。
★★★体験レッスン実施中★★★
お気軽にお問い合わせください！！
PILATESBODYSTUDIO
(ピラティスボディスタジオ)
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル 2F
TEL:055-926-4402
MAIL:info@pilates-body.jp
(駐車場補助有)
