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待望の代表櫻井によるシルクサスペンションクラス再開です!

こんにちは!

皆様からのお問合せが多かった


代表櫻井によるシルクサスペンションのクラスが


本日よりスタートしました!!





待望のレッスンという事で、初日から満席でした!






私はシルクサスペンション2回目の参加でしたが


どこを動かすかが明確で、分かりやすく


1回でヒップアップ効果がありました・・・!


不安定なシルクの上で行うレッスンは負荷が大きいため


短い時間で大きな効果を得ることが出来ます!


さらに、火曜日は


12:40~代表櫻井によるストレッチーズもあります





どちらも人気があり、効果がわかりやすいレッスンなので


お時間ある方はぜひ続けて2つのレッスンを受けてみてくださいね


受付 野田






  
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2018年04月03日 Posted by JPA at 16:45Comments(0)★スタジオブログ