ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

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11時30分からスタートした
「フランクリンメソッド特別ワークショップ」。

19時30分に終了となりました。
8時間という長時間のワークショップでしたが、終わってみればあっという間の貴重な時間。

本当に素晴らしいワークショップでした。

世界中を飛び回る多忙なモート先生ンが、沼津のピラティスボディスタジオに来てくださったこと、全国から沢山のみなさまにお越しいただき、積極的にワークショップにご参加いただいたこと。すべてがありがたく感謝の気持ちでいっぱいです。


モートン先生、楽しく分かりやすいワークショップをありがとうございました！
とても沢山の気づきと学びがありました。

パートナーのゆかりさん、とても分かりやすい通訳をありがとうございました！
素敵な笑顔と優しい声にも癒されました。

お忙しい中、全国各地より、沢山のみなさまにお集まりいただきありがとうございました！
お陰様で素晴らしいワークショップを開催することができました。

心よりお礼申し上げます。

また、みなさまにお会いできることを楽しみにしております！
本当にありがとうございました！


















  

2時間半という時間がこんなにもあっという間に過ぎていくとは！

2時間目の「コア」は、オレンジ色のフランクリンボールを使って。

立位の動き、ううつ伏せ・仰向けの動き、最後は音楽に合わせてリズミカルに！








集合写真はフランクリンボールを頬に！



3時間目は「内臓」です！




  

「楽しみながら身につく機能解剖と生体力学の実践」

まさにこの言葉の通り、楽しい雰囲気の中、あっという間に2時間のクラスが終わりました！





受講生の皆様は一様に満足したお顔。充実した内容だったことがすぐに分かります。

休憩時間にモートン先生・通訳のゆかりさんと一緒にパチリ！






休憩時間も笑顔をいっぱいです！








2時間目は「コア」です。
  

総勢45名の受講生の熱気に包まれる中
マスターチティーチャー　モートン・ディスマーによる
フランクリンメソッド特別ワークショップが始まりました！

クラスＡは「骨格」
脳神経への具体的なアプローチを学び、動きの向上のために、どのようなメンタルなアプローチがなぜ効果的なのかを知った上で、からだの基礎とも言える骨格に注目し、動くときに体の中で骨がどのように連動するかを、ボーンリズムを通じて理解しよう！という内容です。

興味深々です！

今から19:30までのワークショップ！みなさま楽しみながら学びましょう！





  

ピラティスボディスタジオでは、

フランクリンメソッドワークショップの翌日はいよいよ・・・

「ピラティスサークル　基礎編」

のワークショップが開催となります！！





3/26（月）10時～スタートです！


※写真はレッスンの様子です！


ピラティス指導者必見のワークショップ！

ピラティスサークルを始めて使う方も安心。
シンプルな動きで身体感覚をより良くするための方法を習得できます！


今週末で沼津にいらっしゃる方、初沼津の方。


参加される方はお楽しみに！！


秋山

PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp   

今日はワークショップ日和！天気も快晴です♪


先ほど、モートン・ディスマーがピラティスボディスタジオにいらっしゃいました！！


とっても気さくで笑顔が素敵な方で、スタッフ一同興奮です。


本日、11時30分よりAクラス【骨格】がスタートします！！


ご参加される皆様、お気をつけて沼津にお越しくださいね♪





秋山  

待ちに待った日がやってきます！

明日は、マスターティーチャー　モートン・ディスマーによる
フランクリンメソッド特別ワークショップです！

世界中を飛び回っているマスターティーチャーのモートンに沼津でお会いできるなんて！

今からワクワク・ドキドキします！

大人気のワークショップということもあり、受付開始後すぐに満席に。

キャンセル待ちでお待ちの皆さま、ご案内ができず申し訳ありませんでした。


そして明日、ご参加いただく皆さま！どうぞお気をつけてお越しください。

皆さまにお会いできることをスタッフ一同楽しみにお待ちしております！


PILATES BODY STUDIO　受付スタッフ



  

こんにちは。
週末の始まり、どうお過ごしですか？

本日12時半より、ピラティスボディスタジオにて
代表櫻井によるストレッチアークのワークショップが
開催されています！！




ストレッチアークはピラティスボディスタジオでも
人気のレッスンです。

アーチになっており、背骨にとって良い動きが出来ます。
初心者の方にも安心して使えるツールです。

今回も関西や東京からたくさん来てくださっています！！
ありがとうございます。

ここピラティスボディスタジオのオリジナルTシャツを着て参加
して下さっている方も何名かいて、嬉しいです♪




ストレッチアークの次の時間は、
Lolita Pilatesプレピラティスを60分間行います。


代表櫻井もこの日のために準備をしていました。
今回もとっても充実した内容となっています。

春はストレッチアークに引き続き、ワークショップまだまだあります。
皆様お楽しみに！

秋山
  

本日も、代表櫻井によるピラティスサークルのレッスンです。


火曜12：40～
水曜18：50～

に行っています。



このピラティスサークルはジョセフ・ピラティスが考案した用具


のうちの一つです。


サークルがあることで、自分自身でどのように動いているのかを


明確に感じる事ができ、動きの質をよくするためのサポートに。



1月と2月サークルのレッスンを行っていますが、



実際にレッスンを受けてくださったお客様のお声をご紹介します。



★頭が正しい位置にある感じで軸が整った

★肩が軽くなった


などなど


他にもたくさんの感想をいただいております。


サークルの良さは体験してみないと分からない！


まだ今月レッスン行っております。


この機会に一度レッスンに来てみてはいかがでしょうか。



体験レッスンも行っております。


そしてなんとこのピラティスサークル、


3月と4月でワークショップを開催いたします！！



残席わずかとなっております。

詳細・お申込はこちらから
https://business.form-mailer.jp/lp/5cafc15b81080


秋山
  

大変長らくお待たせいたしました。


ストレッチーズが再入荷しました！！




品切れになっていた、Ｌサイズもご用意あります。


Ｍサイズも「パープル」が入荷いたしました。




売切れが続き、皆様には大変ご不便をおかけいたしました。
申し訳ございません。




今後とも、ストレッチーズをよろしくお願いいたします！！



また、3/4(日)にここピラティスボディスタジオでも

ストレッチーズオフィシャルトレーニングワークショップの

開催が決定しています♪






沼津での開催は半年振りです。



今年からストレッチーズを始めようと思っている方。



レッスンにストレッチーズの導入をお考えの方。



初心者でも大歓迎です。



身体にフィットする感覚がやみつきに・・・






ぜひお申込みお待ちしております。



まだ、お席ございます。



お申込みはこちらから。
https://business.form-mailer.jp/lp/9d41a18581054


受付　秋山


PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp