ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

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こんにちは、受付の尾間です。

今日はタイトル通り、「私がピラティスを始めた理由」を
ちょっぴりお話しようと思います。

去年の夏から秋ごろ、PMS（月経前症候群）がひどく
日常生活を送れずにいました。

何してもいいから治したい！こんな生活続けたくない！との思いから
病院や、クスリ、サプリメントやアロマなどPMSに効く！
というものは片っ端から手を出していました。

その内の一つに「ピラティス」があったんですね＾＾

「沼津　ピラティス」で検索したら、
ここ「ピラティスボディスタジオ」が引っかかりました。
最初はドキドキしながら受付に電話をかけたのを今でも覚えています。



体験して、
「自分の身体なのにこんなにも
自分で思う通りに動かせないんだ。悔しい！」

「ピラティスには私の身体の足りないところを
全て刺激してくれる！何か変わるかも…」

前向きな気持ちがむくむくと湧いてきてすぐに入会、
1ヶ月半毎日スタジオに通いました。


そしたら、なんと…


クスリもサプリメントも要らない身体に大変身！！
本当に嬉しかったですね。
PMSの症状も毎月緩くなっていて、今ではほぼ症状が気にならないです。

私の身体にはすごくピラティスが合っていました。

同じ悩みを持つ女性の皆さんにも
ぜひピラティスの存在を知ってもらいたいな…
そんな気持ちで今ここで働いています。



・・・ちょっぴりではなく長文になってしましましたね笑

最近疲れやすいな、運動不足だな、などどんな悩みでも大丈夫！
いつでもスタジオにお問い合わせくださいね＾＾
皆様の体験、心よりお待ちしております！！






※お時間のご相談もお気軽にお問合せ下さい♩
[お問合せ・ご予約はコチラから]
055-926-4402
info@pilates-body.jp
www.pilates-body.jp


  

こんにちは！
今日もとても良い天気で気持ちの良い気温ですね。
こんな時は、体を動かしたくなりますね。

本日、代表　櫻井のピラティスDVDが
全国発売されます！



こちらは２作同時発売となります！



ここで商品の説明をさせていただきます。

【身体が蘇る！プレ・ピラティス】価格：￥5,400
「運動不足による肩凝り、腰痛などの不調に悩んでいる」
「姿勢を改善したい」「基礎的体力をつけたい」
そんなあなたへのおすすめのDVDです！

このDVDでは、ピラティスメソッドに取り組むための準備として
位置付けられている「プレ・ピラティス」に取り組みます。
とくに、現代人にとって慢性的な問題となっている姿勢や
呼吸の改善にも効果的に役立つようにプログラムされています。
まさに、からだの処方箋とも言えるでしょう。
全身に意識を向けながらシンプルな動きに取り組むことで、
「眠っていた体の部位が目覚める」「安全に無理なく取り組める」
「運動不足による不調を改善」「全身がスッキリとリフレッシュ」
「体の正しい動きのパターンが身に付く」など、多くのメリットがあります。

【クラシカルピラティスフロー】価格：￥6,480
「全身が統合され、誤った姿勢が修正され、身体の活力が回復し、
心をイキイキとさせ、精神を高揚させます」

このDVDでは、ピラティスの醍醐味であるフローイング・ムーブメントに取り組みます。
フローイング・ムーブメントとは、エクササイズを１つ１つ分断せずに、
流れるような一連の動きとして取り組みます。このことで、集中力を高め、
心と体を統合し、最適な身体のリズムを取り戻し、呼吸や血液循環を高めます。
そして、ピラティスメソッドの最大の効果を発揮します。

２本セットで購入がオススメです★
価格は￥10,800となり割引となります！

購入はスタジオのHPのショッピングサイトまたはスタジオでの購入が可能です♪

http://www.pbs-shop.com/

ぜひ、この機会にお買い求めください！

受付　秋山