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本日のレッスン

こんにちは。受付の森です。

5月限定！
毎週水曜日12:40〜の【ピラティスプラス】は、
石川インストラクターによる【コアバンド】を開催！今日からスタートしました♪♪



石川インストラクターより↓
「コアバンドをつけることによって、身体の安定感と動かす感覚の両方を感じやすくなります。
マットエクササイズのコツも体得出来るでしょう。
また抵抗にもなるので、より多くの筋肉を動員させてエクササイズすることが出来ます。
1レッスンで効率良くしっかりと動きたい方にオススメ致します！！」



※開発者キャッシー・コリーサイン入り

今月限定☆
18日、25日に開催しますので是非皆様ご参加下さい！！

受付 森  
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2016年05月11日 Posted by JPA at 15:02 │Comments(0) │　ーレッスンの様子

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