本日のレッスン
こんにちは。受付の森です。
5月限定！
毎週水曜日12:40〜の【ピラティスプラス】は、
石川インストラクターによる【コアバンド】を開催！今日からスタートしました♪♪
石川インストラクターより↓
「コアバンドをつけることによって、身体の安定感と動かす感覚の両方を感じやすくなります。
マットエクササイズのコツも体得出来るでしょう。
また抵抗にもなるので、より多くの筋肉を動員させてエクササイズすることが出来ます。
1レッスンで効率良くしっかりと動きたい方にオススメ致します！！」
※開発者キャッシー・コリーサイン入り
今月限定☆
18日、25日に開催しますので是非皆様ご参加下さい！！
受付 森
5月限定！
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石川インストラクターより↓
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マットエクササイズのコツも体得出来るでしょう。
また抵抗にもなるので、より多くの筋肉を動員させてエクササイズすることが出来ます。
1レッスンで効率良くしっかりと動きたい方にオススメ致します！！」
※開発者キャッシー・コリーサイン入り
今月限定☆
18日、25日に開催しますので是非皆様ご参加下さい！！
受付 森
