ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

今月になって、マシンクラスの参加者が増えました。

少しずつですが。

マシンクラスの様子を興味深く遠くから見ていた方々が、参加するようになりました。



中には、マットレッスンを体験後、すぐにマシンクラスに挑戦される方もいらっしゃいます。



すると、レッスン後「マシンを使った方が、身体をどのように使ったらよいかが、わかりやすい！！！」とのご感想をいただきました。
（おまけに、「先生が優しいし、わかりやすい」だそうです。）←ありがとうございます。

翌日、マットクラスに参加されましたが、
「マットクラスだと、まだ、正しく身体が動かないわ。」
「しばらく慣れるまで、マシンクラスで頑張ります！」

素直にピラティスの身体使いを習得中。日々進歩中。
こっそり、交えた中級エクササイズもこなしてしまうほどに。

何だか、見た感じも、表情も、明るくなってきました。今後の変化も楽しみです。

※※※タイムテーブルはこちらから※※※
http://pilates-body.jp/downloadfiles/timetable_numaz.pdf


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