ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

こんばんは。
今日の沼津は雨が降ったり晴れたり強風だったりと
不定期な天気です。

そんな強風の中でも、夜レッスンを受けて来てくださる
お客様がいてとても嬉しいです！ありがとうございます。

今回はそんなお客様の中で、毎日熱心に通っていただいている
ある一人のお客様がいます。

入会された当時は、

「姿勢を改善したい」

「筋力・体力を高めたい」

という想いがあり、ご入会していただきました。

入会当時は、
猫背で体が常に丸くなっていて、脚も内股。


その方はほとんど毎日、ピラティスのマットレッスンや
ピラティスとも相性の良いインスパイリングを受けています。

11月にご入会されてから半年通っていただき、
今日でなんと100回目！！

身体がみるみる変わっていくのが受付からみても分かるのです。

猫背だった背骨もまっすぐで綺麗な背骨。
頭の位置も変わりました。

脚の内股も目立たなくなりました。

身体に太くて力強い軸が出来たような
姿勢になっています！

そして何より、マシンとマットを交互に受けて下さっています！
前回のブログでも代表櫻井が言っていた言葉で、

「マシンとマットを交互に受けると身体の気付きが分かって、
とっても効果的だ」

という事を言っていました。

まさに、効果が半年で出ています。
そして、継続して行う事が大事です。

今の自分から変わりたい。という方

ぜひ一度体験に来て楽しくピラティスしましょう！！




体験レッスンはこちら

秋山

PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp