ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

こんにちは。
昨日は強風と雨が凄かったですね！
テレビのニュースで傘がひっくり返ってしまう方
がいましたが皆さん大丈夫でしたか？
沼津もあまりの風の強さにびっくりしてしまいました。


さて春は毎週代表櫻井によるワークショップが開催予定です！
すでにお申込み頂いている方は当日までお楽しみに・・・♪


そんな代表櫻井によるグループマットレッスンですが、
今月は「パワーサークル」から「ストレッチーズ」になりました！


毎週火曜12：40～(50分)
毎週水曜18：50～(50分)
開催中です！


本日も12：40～ストレッチーズのレッスンがありました。




現在ピラティスインストラクターになるべく勉強中の私ですが、
ストレッチーズのオフィシャルワークショップを昨年受講しました。


まだ皆様の前でレッスンをする機会はまだありませんが、
いつかストレッチーズのクラスを持ちたいな！と思っています。


そんな本日のストレッチーズレッスン・・・
足の付け根が伸びて気持ちが良いのです。


フローで流れるように行うレッスンですが、
ストレッチーズが身体を包んで補助してくれるので動きやすい。


身体をサポートしてくれるのです。


まだストレッチーズのレッスンを受講した事のない方。
ぜひ代表櫻井のレッスン受けてみてください。
ストレッチーズの心地よさが一瞬で分かります。


体験レッスンも承っております。

秋山