ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

こんにちは。
2月ももうすぐ終わり、春が近づいてきましたね。

花粉症の方は段々と症状が出てきているのではないでしょうか・・・


私は重度の花粉症だったのですが、ピラティスを始めてから

花粉症の症状が和らぎました。

証拠はありませんが、自律神経が整ったり、体力が付いたり

活力が付いたり・・・

少しずつ身体の変化を感じるので、アレルギーにも強い身体になるのが

ピラティスなのかな、と常々感じてます！



さて、ピラティスボディスタジオでは3月のタイムテーブル
が出来ました！

WEBにも詳しく掲載いたしますのでお待ちください♪






♦3月のタイムテーブルのオススメ♦

・マシンクラスのマシンの種類が変わります！


・代表櫻井のグループマットクラスが
　【パワーサークル】から【ストレッチーズ】になります！

・シルクサスペンションのクラスのテーマが毎月変わります！

・マシンクラスが更に増設しました！


などなど・・・


マシンクラスのマシンの種類が2ヶ月ごとに全クラス変わります。

ここピラティスボディスタジオでは全てのマシンが揃っているので、

様々なマシンのレッスンを受ける事が出来ます。


3月はワークショップがたくさんで盛り上がる予感ですが、

通常クラスでも盛り上がりそうですね☆


皆さん、ぜひスタジオでお待ちしております！！



体験レッスンも承っております。


秋山