ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

1/27に開催された、






【健全な「足」を手に入れよう！フランクリンメソッド＆ピラティス
櫻井淳子特別ワークショップ】






ピラティスに大事なフットを深く学ぶワークショップ。







受講した皆様は半数以上がピラティス経験者でした。







ピラティスに大事なのはフットで、







現在勉強中のロリータズレガシーの







コースでもフットがとても重要だという事を何十回も伝えられているほど







フットが機能していなければ、全身が機能しない。







本当にその通りだと思えるワークショップでした。







受講した皆様は、終始真剣に代表櫻井の講義を聞いていました。








一緒に受講したインストラクターの石川も、







これからお客様にレッスンを提供するのが楽しみ！








マタニティのお客様にも提供しよう！








と言っていました。







ピラティスマシンでも必ずウォームアップにフットから始めます。








もっと深くフットの事が知りたくなった講義でした。







秋山