５０肩でも動かせる！
沼津は好天に恵まれました。
本日も、初めてのリフォーマークラス７５分 が行われました。
全員、マシンに乗るのが、触れるのが、じっくり見るのが、初めてです！
マシンクラスにようこそ！
説明が印象深かったようで、多種類のマシンの名前もすんなり覚えてしまいました。
最初の一押し
おそるおそる・・・
マットクラスではわからなかったことがわかる！！！
ほら、回を重ねるごとに、綺麗に上がるようになりました。初心者とは思えない仕上がりです。
「肩関節を安定させるって、こういうことなんですね。」
「５０肩でも、この範囲なら、動かせます。」
スプリング（ばね）の重さも、全部覚えてしまいました。
それは・・・初めての方も混乱しないように、覚えやすい説明があるからです。
気になります？
担当インストラクターの特徴がよく出ている、緊張しない、楽しく受けられるクラスです。
本日も、初めてのリフォーマークラス７５分 が行われました。
全員、マシンに乗るのが、触れるのが、じっくり見るのが、初めてです！
マシンクラスにようこそ！
説明が印象深かったようで、多種類のマシンの名前もすんなり覚えてしまいました。
最初の一押し
おそるおそる・・・
マットクラスではわからなかったことがわかる！！！
ほら、回を重ねるごとに、綺麗に上がるようになりました。初心者とは思えない仕上がりです。
「肩関節を安定させるって、こういうことなんですね。」
「５０肩でも、この範囲なら、動かせます。」
スプリング（ばね）の重さも、全部覚えてしまいました。
それは・・・初めての方も混乱しないように、覚えやすい説明があるからです。
気になります？
担当インストラクターの特徴がよく出ている、緊張しない、楽しく受けられるクラスです。
