初心者向けのコースです♪

初心者向けのコースです♪
こんにちは! 1月ももう半ばですね。



気持ちも身体もやっと日常生活に戻ってきました!



本日日曜日は初心者向けのプレピラティスがあります。



プレピラティスとは、



『運動不足による肩凝り』 『腰痛などの不調』 『姿勢を改善したい』 など



『日々快適に過ごしたい!』   方にお勧めです



次回は28(日)10時~ です!



身体を動かしにいらっしゃいませんか?



皆様のお越しをお待ちしております♪



受付 藤原

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2018年01月14日 Posted byJPA at 10:38 │Comments(0) ーレッスンの様子

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