初心者向けのコースです♪
こんにちは! 1月ももう半ばですね。
気持ちも身体もやっと日常生活に戻ってきました!
本日日曜日は初心者向けのプレピラティスがあります。
プレピラティスとは、
『運動不足による肩凝り』 『腰痛などの不調』 『姿勢を改善したい』 など
『日々快適に過ごしたい!』 方にお勧めです
次回は28(日)10時~ です!
身体を動かしにいらっしゃいませんか?
皆様のお越しをお待ちしております♪
受付 藤原
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