10月レッスンの内容ちょっぴり公開！
すっかり秋らしい気候になりましたね！
虫の声も落ち葉も秋色です
あちこちで運動会が行われ、
自分の身体が思うように動かない～～！！
というお声をあちこちから聞きました
思うように動けないとき、
色々なツールを使って動きやすくしてくれるクラスがあるんです！！
【ピラティスプラス】クラス。
ストレッチアークや。。。
ストレッチーズ。。。
動きをサポートしてくれるので安心
特別クラス枠になってしまっているので難しい！！と思われがちですが、
初心者の方でも参加できるクラスです！
火曜日 10:20～ ストレッチアーク
水曜日 12:40～ ストレッチーズ
水曜日 20:00～ ストレッチーズ
お気軽にご参加ください
PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp
