ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

今回も満員御礼！！





村田介史先生によるフランクリンメソッド

第2回が開催されました。

今回は「背骨」をテーマに行われました！！




このワークショップのいいところは皆で身体に触れ、動きを感じていくことです。












実際に触れることでより明確に理解する事ができます。
そして時にはこのように道具を使いイメージを深め楽しく学んでいきます♪




(これは頸椎の動きを浮わでイメージしています)


これからまだワークショップ続きます！！


第3回11/3(金)腹筋・呼吸　第4回12/3(日)肩帯　です！！


大人気の為、11月、12月共に
あっという間に残り1席となりました！！！
ご予約はお早目に♪







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