危険信号
手足を動かすと、背骨がぐらぐら・・・
床から身体を持ち上げると、背骨が左右にぐらぐら・・・
さまざまな体勢をとる育児生活で、背骨の安定感がないと、身体はゆがみ放題。
そのうち、腰痛が慢性化したりして、育児生活もままならなくなります。
お子様にとっても、元気なママが一番ですね。
みるみる、安定感が出てきました。
ママの元気は、お子様の成長に反映します。
「ママ、じょうず～♡」
【ママピラティス・ママインスパイリング】
毎週木曜・金曜日
10：10～開催中★
体験レッスンも随時実施中！！
お気軽にお問い合わせください♪
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