ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

みなさんこんばんは★

受付スタッフの室伏です！



本日受付スタッフの私が
体験したレッスン・・・


それは・・・・



８月より開講のマタニティピラティス！



ご報告が遅れましたが、
この度小さな命を授かりました。


安定期にも入り、
はれて、充実したマタニティライフを送るぞ！
と意気込んでいます♪



ヨガインストラクターとして
活動していた私でしたが、


妊娠を気に
思ったように身体を動かせないもどかしさ。

自分自身の身体の変化に
心が追い付かず、
とてもネガティブな時期を送っていました。


そんな時にマタニティピラティスの開講ということで
皆様に変わって一足お先に体験させて頂きました★










妊婦さんはとってはいけない動きや
とってはいけない体制があるのを
ご存じだったでしょうか！



また自分の骨盤が今後どのようになって
出産時にはどのように変化してと
模型をつかって分かりやすくも教えてくれました！


まだ出産までは月日がある私ですが、
改めて出産というものに迎える準備が
ひとつできたのかなと実感しました。





それより何より！


安全で安心して
運動ができた喜び。


大きな動きはないものの、
不思議と心も身体も
レッスン終了後には
スッキリとしていました。


この感覚！！



充実したマタニティライフは
人それぞれ違うとおもいますが、
マタニティピラティス。


1度はマタニティのみなさんに
受けて頂きたいと思いました！


長々と熱く語ってしまいましたが・・・わら


読んでいただきありがとうございました。

詳しい詳細はお気軽にスタジオまでお問合せください★


受付　室伏

PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ﾋﾞﾙ２F
TEL：055-926-4402
MAIL:info@pilates-body.jp