身体も生まれかわり、気持ちの面にも変化!？
肩こり、頭痛で悩んでいませんか？
日曜の朝も身体を動かしに沢山の方が来られます♪
休日の朝もピラティスからスタート！
そして皆さま来た時より元気に帰られます！
笑顔で「気持ちよかった～！」と言っていただくとわたしも嬉しく思います！
40代女性の方はいつもひどい肩こりと頭痛に悩んでいました。
雨の日や疲れが溜まると酷い肩こり頭痛…
ソファに座って一日が終わってしまう日も多々…。
スタジオに通い始めて、3ヶ月程経ってくると月に何度も寝込むほど体調を悪くしていたのが、症状は軽くなり、寝込むことも少なくなったそうです！！
「今まで運動も続かなかったのにピラティスだけは続いているんです！」
と不思議がるお客様
これもすごいことですよね！
ピラティスをすると『活力』が出てきます！
身体も生まれかわり、気持ちの面にも変化がでてきます！
自分で身体も心も変えてみませんか？
ご来店お待ちしております♪
ピラティスインストラクター
亀山
