ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

こんにちは。受付の秋山です。

今日も穏やかな１日ですね。

本日もたくさんのお客様にスタジオに来ていただきました！
10：20～はストレッチーズのレッスンです。

毎月特別レッスンの内容が変わるのでお客様にも楽しみに
していただけています！



ストレッチーズは気持ち良いだけではく、こんな方にオススメです！
・ピラティス初心者の方
・怪我からの回復期にいる方
・身体に緊張がある方　など

ストレッチーズを体験した方で実際のお声！
・骨密度が上がった

ピラティス（ストレッチーズ）を始まる前は骨密度の数値が
下がり続けていた方がピラティス（ストレッチーズ）を始めて
から骨密度数値が上がったそうです！
医者もびっくりされていたと嬉しそうに話していただけました。

ストレッチーズは各方向から圧をかけられるため、
関節への良い効果をもたらします☆

同じ悩みを抱えている方はぜひストレッチーズを体験してみませんか？
あなたの身体も変わるかも...♪

体験レッスンはこちらから