ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

おはようございます！

本日は朝から
ピラティス指導者養成コース「Lolita’s Legcy™」の受講生が
自主練習をしております。試験頑張って！！


リフォーマーに載っているのは、ママクラスを受け持つ
石川インストラクターです☆

ピラティス指導者養成コース「Lolita’s Legcy™」
（ロリータズレガシー）の詳細はこちら。

初心者の方や、運動に苦手意識がある方こそ
マシンをやっていただきたいです。

マットの上で動くよりも、身体のゆがみや使い方を意識しやすくなるんです。
ピラティスもぐんぐん上達しますよ～

最初はマシンの見た目に驚いてしまいますが・・・
一度乗ってしまうと楽しくてやみつきになります。
私もそうでした(笑)

PILATES BODY STUDIOは
ピラティスのマシンが数多く揃っております！
体験してみたい方はぜひお問い合わせくださいね♪

お待ちしております＾＾





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