火曜夜のレッスン～インスパイリング～
こんばんは、受付です。
今日は火曜ナイトのレッスン
「インスパイリング」の様子をパシャリと撮りました☆
紐を使って、股関節回りを緩める動きをしているところです。
これが本当に気持ちがいいんです＾＾
この後も、引き続き緩める作業がつづき、
途中から骨盤を閉めるエクササイズに移り変わります。
50分のレッスンで効果的に骨盤へよい刺激を与えられますよ！
私は喜多インストラクターのレッスンが大好きです♡
このインスパイリング、ピラティスとの相性も良いので
ぜひ受けてみてはいかがでしょうか？
※お時間のご相談もお気軽にお問合せ下さい♩
[お問合せ・ご予約はコチラから]
055-926-4402
info@pilates-body.jp
www.pilates-body.jp
今日は火曜ナイトのレッスン
「インスパイリング」の様子をパシャリと撮りました☆
紐を使って、股関節回りを緩める動きをしているところです。
これが本当に気持ちがいいんです＾＾
この後も、引き続き緩める作業がつづき、
途中から骨盤を閉めるエクササイズに移り変わります。
50分のレッスンで効果的に骨盤へよい刺激を与えられますよ！
私は喜多インストラクターのレッスンが大好きです♡
このインスパイリング、ピラティスとの相性も良いので
ぜひ受けてみてはいかがでしょうか？
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