ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

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こんにちは、受付です。
本日も沢山の会員様にお越し頂きました＾＾

毎週水曜12：40～はピラティスプラスのクラスが開催されています。
ピラティスプラスはマテリアルを使ったピラティスのクラスとなります。

内容も月毎変わるので飽きずに楽しめますよ～
初心者の方や、動きに自信のない方は特にオススメです！
道具を使うと、身体が動かしやすかったり・・・効果も実感しやすいんです＾＾



本日のレッスンは「フランクリンボール」！
皆さんのお尻の下をよくみると、オレンジ色のボールが見えますね。
これがフランクリンボールです。

ちょっとしたタッピングでも、身体全体に効いている様で
皆さん驚かれているご様子でした◎


ピラティスボディスタジオでは色んなレッスンを開催しています。
詳しい内容はこちらをご覧ください↓
http://www.pilates-body.jp/lesson/

体験レッスンも行っていますので、お気軽にスタジオにお越しくださいね！





※お時間のご相談もお気軽にお問合せ下さい♩
[お問合せ・ご予約はコチラから]
055-926-4402
info@pilates-body.jp
www.pilates-body.jp