ピラティス ボディ スタジオ オフィシャルブログ

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8・9月限定開催！
【身体の中から理想のボディへ！骨盤リメイク！】

今日は、喜多インストラクターによる『骨盤リメイク』のレッスンが行われました。

身体の中心に位置する骨盤は、身体の状態に大きな影響を与えます。
骨盤をはじめ、身体を骨格から矯正したり、コアの引き締めやリンパの流れを良くして
デトックスに取り組むなど、多方面から身体へアプローチをかけます。

これらの効果的な取り組みは、その場でサイズの変化を感じることも！！！
まずはレッスン前に計測・・・


レッスンスタート！！！




レッスン後に再度計測すると、「マイナス2センチ！！！」などと歓声があがっていました。
以前に何度か経験済のお客様は「マイナス5センチ！最高記録が出たー！」
と大変喜んでいらっしゃいました。

【骨盤リメイク開催日時】
●毎週水曜日　18：50～　●毎週金曜日　12：40～

まさに自分で取り組むセルフエステともいえる骨盤リメイクを
是非この機会にお楽しみ下さい♪