シルクサスペンションで体幹を整える

本日のシルクサスペンションクラス。


夜のシルクサスペンションクラスはいつも大人気です！







１レッスンの最大人数が増えたこと、

１月からのレッスンスケジュール変更で、

２０１８年からさらにご参加いただきやすくなります。



また、


シルクサスペンションは難しそうだから・・・

上級者しか受けられないんでしょ？？


とお思いの方もいらっしゃるようですが、
そんな事ありません！！


シルクサスペンションで体幹を整え、
バランス感覚が鍛えられることにより、


もっとピラティスの動きがしやすくなる！！




「最初は難しいなと思ったけど、
だんだんできるようになるのがすごく楽しいの！」


こうおっしゃっていただけるとインストラクターは大喜びです！




最初はちょっとぎこちない動きも、
回を重ねるごとにどんどん上手にできるようになるのがシルクサスペンションの楽しいところです！



まだ体験されたことのない方も一度レッスンに参加してみてください！



水曜日・木曜日の昼間のレッスンは比較的ご予約いただきやすい時間帯となっております。


ドキドキしながらのご参加もお待ちしております。。



レッスンのご予約・お問い合わせはスタジオまでお願い致します。


PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp