朝ヨガで目覚めもスッキリ★

本日9：00～のレッスンは

喜多インストラクターによる

「朝ヨガ」★★★


たくさんの方が足元が悪い中

参加してくださいました。






朝にヨガを行う事で


朝の目覚めもよくなり、


スッキリとしますよ♪








ピラティス以外にも

ヨガ・シルクサスペンション・ストレッチーズなど


ピラティスと組み合わせる事で


身体を整えていき、


更に効果を引き出していきます！


現在ヨガのクラスは

毎週水曜日10：20～


開催してます★


ぜひ一度ご参加ください★



PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp