大人気！櫻井のピラティスプラスクラス♪

季節の変わり目、みなさん体調お変わりありませんか？？


本日のスタジオは、

ハロウィンについての話題で盛り上がっております！！



もうすぐ10月ですね！！


10月のレッスン楽しみな内容がたっぷりです！


注目のレッスンの一つ、

『ストレッチアーク』


ブログでも登場機会の多いストレッチアークが10月のレッスンに！！



代表櫻井も一押しのストレッチアークは
気持ちよ～～く身体を伸ばすことが出来ます！







見ているだけでも気持ち良さが伝わります


ぜひレッスンでその気持ち良さを感じてください



またストレッチアークの凄いところは、

運動が初めての方から高齢者の方まで

安全にピラティスに取り組むための道具となってくれるところ♪


自分ではなかなかうまく動けないときも
ストレッチアークが手助けしてくれます


初めての方も安心してご参加ください！！


ストレッチアークのレッスンは
火曜日１０：２０～です！


スタジオでお待ちしております


PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp