10月レッスンの内容ちょっぴり公開！

すっかり秋らしい気候になりましたね！


虫の声も落ち葉も秋色です



あちこちで運動会が行われ、

自分の身体が思うように動かない～～！！


というお声をあちこちから聞きました



思うように動けないとき、

色々なツールを使って動きやすくしてくれるクラスがあるんです！！


【ピラティスプラス】クラス。



ストレッチアークや。。。






ストレッチーズ。。。





動きをサポートしてくれるので安心



特別クラス枠になってしまっているので難しい！！と思われがちですが、

初心者の方でも参加できるクラスです！



火曜日　10:20～　ストレッチアーク
水曜日　12:40～　ストレッチーズ
水曜日　20:00～　ストレッチーズ


お気軽にご参加ください





PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp