じっくりプレピラティス！

今日は大雨と雷すごかったですね


スタジオまでみなさんお越しいただけるかドキドキでした・・・



そんな天気も吹き飛ばすくらい元気なみなさんで午前のレッスンは満席でした！！







今月の代表櫻井によるピラティスプラスのクラスでは


『プレピラティス』を開催しております




こちらのレッスンは・・・

ピラティスの基礎の基礎から取り組むクラスで、
「日々快適に過ごしたい」
「運動不足による肩こり、腰痛などの不調に悩んでいる」
「姿勢を改善したい」
「基礎的体力をつけたい」


といったお悩みにも対応したレッスンとなっております！



もちろんピラティスを極めた方にも楽しんでいただける内容となっておりますので、

初めての方も、

もっともっと極めたい方も、

こちらのレッスンに参加してみてくださいね



体験してみたい！！

という方もお待ちしております




お問い合わせなどございましたら
お気軽にお問い合わせください。


【PILATESBODYSTUDIO】
ピラティスボディスタジオ
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ﾋﾞﾙ2階
TEL:055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp