心地よい6時間となりました！

こんばんは。受付の秋山です。

お盆前となりましたね。
職場がお休みの方がいらっしゃるのではないでしょうか。

さて、PILATES BODY STUDIOでは8/6に代表櫻井による
ストレッチーズオフィシャルトレーニングワークショップ
が行われました！



私もワークショップに参加しました！！




初めてストレッチーズのレッスンに参加した時の心地よさと終わった後の
スッキリした感覚が忘れられず、度々レッスンには参加していたのですが、

この素晴らしいツールをピラティスを通して広めたい！

という思いから、参加を決めました。
ストレッチーズは米国のツールで代表櫻井が日本に初導入したものでもあります。

心地よい布の伸びを身体の動きに合わせてエクササイズします。

他の受講者の方にも感想を聞いたところ、

「身体が自然に引きあがる感覚。ハマりました！」

ストレッチーズの魅力にハマったと嬉しい感想をいただきました。

今後、子供や高齢者などさまざまなシーンに活用できるストレッチーズ！
目が離せませんね。




私自身もこのワークショップを修了した事をきっかけに
PILATES BODY STUDIOを通してストレッチーズの魅力を伝えていきたいと思います♪