夏も目前！！産後メンテナンスが人生を変える！！

2017年06月29日 15:24

「出産するたびに股関節に違和感があるんです。」

と言ってママがレッスンに参加されました。

10ヶ月の妊娠期間で赤ちゃんに対応して、
骨盤も大きく開きますからね。

「子供と一緒に来られるし、
スタッフが見ていてくださるから
集中できました。」

と終わった後はにこにこすっきり笑顔♪

ママピラティスでは、
今日も道具を使って、
様々なエクササイズを行いました。