「ストレッチーズは〇〇の布」

「ストレッチーズ」




レッスンの最後の後ろ姿が
あまりにも美しく、
撮影してしまいました。


背骨が天井に向かって
伸びている感じが伝わりますか。


かかとで床を押す感じが伝わりますか。


背中が左右に広がっています。


この身体使いで全身が活性化されるのです。


ストレッチーズは魔法の布です。



受付　石川