じっくり、産後のお身体をメンテナンス！

ママは出産と育児で、
身体を酷使しています。

産後の赤ちゃん連れピラティスクラスでは、
産後の身体に必要なエクササイズを
適した強度で行います！

(一般のピラティスクラスとは内容が異なります)





産後に腰痛を抱え、おむつ替えも痛くてまともに出来なかった
という元会員様が、久しぶりにスタジオを訪れました。


「あの時に得た身体の使い方が
今でも活かされているんですね。
立ち仕事をしていても、腰痛になりません。」


産後のメンテナンスは
おまかせください！

写真は本日のママクラスの
レッスンの様子です♪