こんにちは！
今日もとても良い天気で気持ちの良い気温ですね。
こんな時は、体を動かしたくなりますね。
本日、代表 櫻井のピラティスDVDが
全国発売されます！
こちらは２作同時発売となります！
ここで商品の説明をさせていただきます。
【身体が蘇る！プレ・ピラティス】価格：￥5,400
「運動不足による肩凝り、腰痛などの不調に悩んでいる」
「姿勢を改善したい」「基礎的体力をつけたい」
そんなあなたへのおすすめのDVDです！
このDVDでは、ピラティスメソッドに取り組むための準備として
位置付けられている「プレ・ピラティス」に取り組みます。
とくに、現代人にとって慢性的な問題となっている姿勢や
呼吸の改善にも効果的に役立つようにプログラムされています。
まさに、からだの処方箋とも言えるでしょう。
全身に意識を向けながらシンプルな動きに取り組むことで、
「眠っていた体の部位が目覚める」「安全に無理なく取り組める」
「運動不足による不調を改善」「全身がスッキリとリフレッシュ」
「体の正しい動きのパターンが身に付く」など、多くのメリットがあります。
【クラシカルピラティスフロー】価格：￥6,480
「全身が統合され、誤った姿勢が修正され、身体の活力が回復し、
心をイキイキとさせ、精神を高揚させます」
このDVDでは、ピラティスの醍醐味であるフローイング・ムーブメントに取り組みます。
フローイング・ムーブメントとは、エクササイズを１つ１つ分断せずに、
流れるような一連の動きとして取り組みます。このことで、集中力を高め、
心と体を統合し、最適な身体のリズムを取り戻し、呼吸や血液循環を高めます。
そして、ピラティスメソッドの最大の効果を発揮します。
２本セットで購入がオススメです★
価格は￥10,800となり割引となります！
購入はスタジオのHPのショッピングサイトまたはスタジオでの購入が可能です♪
http://www.pbs-shop.com/
ぜひ、この機会にお買い求めください！
受付 秋山