12月に突入！ピラティスボディスタジオもスタジオもクリスマス気分になりました。

皆様こんばんは！

１２月に入り街並みもキラキラとした雰囲気になってきましたね

ピラティスボディスタジオも2ｍもあるクリスマスツリーを飾りました

迫力あるツリーが皆様をお出迎えしてくれますのでお楽しみに♪クリスマス気分が味わえます♪


ところで、寒くなってきたので家にひきこもっている方いませんか？

動かずあたたかいとこにいたい気持ち・・・私もわかります

ですがピラティスをすれば身体はさらにポカポカになります！！

そして外に出かけたい！と思わせてくれる気持ちの変化もでてきます♪

これが1つピラティスの特徴かもしれませんね！

残り1ヶ月、身体も心も気持ちよくすごしましょう